婴儿维生素D缺乏的原因

发布时间：2022-10-19

来源：莱思纽卡

维生素D是一种脂溶性维生素，目前已知其中至少有10种。维生素D被称为阳光维生素。只要皮肤接受适度的阳光照射，身体就不会缺乏维生素D。很多妈妈怕孩子晒太阳而忽视补充维生素D，容易影响孩子的生长发育。婴儿维生素D缺乏的原因是什么？应该如何补充维生素D？

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婴儿维生素D缺乏的原因：

1、阳光照射不足

北方儿童的维生素D缺乏率远高于南方儿童，因为南方气候较为温和，冬天可以出去晒太阳。北方的孩子可不是这样。宝宝已经离开家快半年了。日晒不足会导致维生素D缺乏。

2.摄入不足

许多父母不知道为孩子补充维生素D，尤其是农村家庭。大多数城市家庭都意识到需要给孩子补充维生素D，但仍有少数人不知道。

3、胃肠、肝胆、肾脏疾病

维生素D不会仅仅通过服用1粒胶囊而转化为身体。需经胃肠道吸收，经肝胆合成，经肾脏代谢。如果这些器官和组织的功能出现问题，就会导致维生素D缺乏。

4、食物中钙、磷的比例不足或比例不当

维生素D的吸收需要体内钙和磷的适当比例。如果钙、磷摄入量高，但比例不合适，或者两者都吃得不够，不利于钙的吸收和骨骼的生长发育。

婴儿缺乏维生素D的迹象是什么？

当宝宝缺乏维生素D时，会导致全身钙磷代谢异常。早期症状主要是出汗、夜惊、烦躁等。严重者可出现骨骼变化，如出牙晚、囟门闭合延迟、颅缝无力等；串珠排骨、鸡胸、脊柱侧弯、龟背等，手镯、X型腿、O型腿等肢体变化。

补充维生素D对婴儿有什么作用？

维生素D的主要生理功能是提高人体对钙、磷的吸收；促进生长和骨钙化，促进牙齿健康；增加通过肠壁对磷的吸收并增加通过肾小管对磷的重吸收；防止氨基酸通过肾脏流失。所以婴儿在维生素D缺乏时会患佝偻病，这与缺钙是一样的，包括光头枕头、方形头骨、鸡胸肉、“O”或“X”腿。调节钙代谢，促进钙吸收和骨组织形成，对婴儿具有重要意义。

如何补充维生素D？

我们需要补充的维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。此外，富含维生素D的食物，如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果和海鲜等，维生素D含量也很高。而植物性食物几乎不含维生素D，而维生素D主要来源于来自动物性食物。

对于缺乏维生素D的幼儿，除了从食物中获取维生素D外，还可以使用补充剂。.福州海王福药业有限公司生产的口服维生素D2葡萄糖，补充人体所需的维生素，增强宝宝食欲，纠正挑食，促进消化吸收。或者是宝宝喜欢喝的味道。

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