孕妇喝咖啡会产生什么后果？孕妇能喝速溶咖啡吗？
发布时间 ：2022-10-19
来源 ：莱思纽卡
醇厚的咖啡，总是让人想喝一口。孕妇也面临着这样的诱惑。那么，孕妇喝咖啡怎么样？会产生什么后果？
孕妇喝咖啡会产生什么后果？
1、事实上，每天摄入200多毫克咖啡因的孕妇，其流产率是其他人的两倍，接近25%。相反，不喝咖啡因的孕妇的流产率为12%。
此外，咖啡因摄入量较少的孕妇也可能流产，但可能性要小得多。因此，孕妇应在怀孕前一段时间戒掉咖啡，怀孕前三个月也不宜饮酒，酒精阻碍血液流向胎盘，对胎儿发育产生不利影响，最终导致流产。
2、咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱和其他刺激中枢神经系统的生物碱。如果孕妇多喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激孕妇，加速她们的心率、血压升高、头晕、恶心等等。
此外，过量摄入咖啡因，可能会影响胎儿的大脑、心脏和肝脏，因此孕妇最好少喝咖啡。最好不要喝咖啡！
孕妇能喝速溶咖啡吗？
虽然咖啡很苦，但它是一种非常清爽的饮料。许多女性喜欢在困倦或压力下，喝一杯咖啡来提神。孕妇能喝速溶咖啡吗？
1、哺乳期母亲最好不要喝咖啡或速溶咖啡。事实上，速溶咖啡和普通咖啡一样含有咖啡因，这会改变中枢神经系统。宝宝吸收咖啡因，对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡，可能会影响宝宝的睡眠，咖啡因还会影响中枢神经系统，刺激心肌收缩，加速心跳和呼吸，导致头痛、头晕、易怒、心跳加快、呼吸急促等症状。建议避免饮酒。
2、日常生活中的许多食物和饮料都含有咖啡因。日常生活中的很多事情都与咖啡因有关，每天的剂量不能超过250MG，否则，应准确使用头痛、焦虑、失眠甚至上瘾。
一般来说，含咖啡因的食物包括茶、咖啡、巧克力、软饮料等。茶含有2-5%的咖啡因，令人兴奋。
3、母乳喂养的母亲，最好不要喝咖啡。如果你必须喝，可以喝一小杯，然后不要马上给宝宝喝母乳。母乳喂养通常在1-2小时后进行，但最好在午餐前进行。
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