婴幼儿喂养注意事项，10个月宝宝辅食添加原则
发布时间 ：2022-10-14
来源 ：莱思纽卡
10个月大的宝宝发育迅速，为了避免营养不良，母亲需要注意补充食物的选择。10个月大的宝宝，辅食喂养应该坚持什么原则？母亲们需要记住以下几点。
1、补充辅食不能操之过急。
如果宝宝消化良好，排便正常，每次给宝宝添加补充食物，需要3-4天或一周。
2、食物的形状从碎片过渡到块状。
大多数宝宝的牙齿在10个月内发芽，母亲应该让补充食物的形状，从小碎片变成大碎片，以便更好地帮助宝宝训练咀嚼能力。
3、选择蛋白质含量高的食物。
10个月大的宝宝发育迅速，需要补充大量的蛋白质，来增加和形成新的组织。一些高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，可适当添加到10个月宝宝的辅食中。
4、注意补充各种营养物质。
在此期间，宝宝还应特别注意，补充钙和足够的铁，以避免身体发育不良和缺铁性贫血。因此，宝宝的补充食物，也应尽可能含有钙和铁等营养物质。
5、避免选择敏感食物。
一些过敏食物，如芒果，为了减少宝宝吃辅食过敏的症状，最好不要给你的宝宝菠萝，母亲还应注意观察，宝宝对什么食物过敏，应该知道喂食时吃什么食物。
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