宝宝睡觉爱出汗是缺钙吗
发布时间 ：2022-09-15
来源 ：莱思纽卡
为什么我的宝宝睡觉时总是大汗淋漓？我每天都服用维生素D，我需要补钙吗？
空调也开着，为什么宝宝睡觉还大汗淋漓？我需要带他去看医生吗？
关于宝宝睡觉出汗的咨询，家长们全年都有咨询，夏天更多。
到底缺钙？生病？还是其他什么原因？今天我们主要说说宝宝出汗的事情！
为什么宝宝喜欢出汗，身体却不热？
①宝宝身体的大部分汗孔还没有打开，只有头部可以排出汗水，所以一旦活动过多或过热，宝宝就会大量出汗。这也是父母经常看到宝宝出汗多在头上的原因。
②宝宝的植物神经尚未成熟，控制出汗的能力还不完善。自主神经系统是一种无意识地调节身体机能的控制系统。它不受大脑和意志的控制，而是与外界刺激密切相关。出汗。婴儿自主神经系统的不成熟，使他们更容易对刺激作出反应，出汗更多。
③新陈代谢快。婴儿处于快速生长阶段，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢比成人强，皮肤中的水分含量较多，微血管分布广泛，所以会有多出汗。
④环境温度过高。很多家长，尤其是家里有老人的家长，总是担心宝宝会冻坏，不敢开空调。现在很多地方高温不退，还是要给宝宝穿厚被子，不要开空调。有的虽然已经开空调了，但也不敢开的太低。在一些家庭中，它被打开到接近30度。最佳室内温度在24至26°C之间。
除了以上原因，宝宝运动量大、皮肤含水量高也会导致宝宝出汗。此外，如果爸爸或妈妈自己更喜欢出汗，遗传因素也可能导致宝宝出汗。
宝宝缺钙爱出汗？
父母通常认为宝宝出汗是缺钙或佝偻病引起的。佝偻病确实与出汗有关——佝偻病会导致出汗过多，但出汗过多并不一定是缺钙。
在佝偻病的早期，多见于6个月以下的婴儿。由于缺乏维生素D，会出现神经兴奋性增加，如烦躁、烦躁、出汗、头皮发抖等。但并不代表这些症状的出现就是佝偻病，只是早期诊断的参考依据，需要根据临床辅助检查综合判断。不仅可以通过出汗来诊断。
所以，在日常生活中，如果宝宝精力充沛，吃、睡、生长发育正常，家长不用担心，不要总想着缺这个那个，补上随意吧。
我们一直强调，只要宝宝每天能吃到一定量的奶，并且饮食均衡，每天正常补充400单位的维生素D，基本不会有缺钙的问题。
出汗是婴儿成长过程中的正常现象。
温度越来越高，保持室内24~26℃；每天至少通风30分钟；穿着和覆盖舒适；出汗后及时擦干保持干爽，或使用吸汗毛巾；适当补充水分；定期清洁空调。
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