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缺钙对婴儿的影响很大

发布时间 :2022-09-14

来源 :莱思纽卡

随着孩子在不同阶段的成长,对的需求量不断增加,身体可能会出现缺的情况。儿童缺钙会影响智力发育、神经系统和骨骼。根据宝宝的年龄,缺钙的症状是多种多样的,治疗上要根据孩子的年龄、补钙情况、临床症状综合分析治疗。

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钙是婴儿必需的营养素。钙的积累从婴儿期就开始了,所以缺钙对婴儿的影响很大。家长首先要确定孩子是否缺钙。

那么,宝宝缺钙有哪些症状,妈妈们一定要注意了!

1.盗汗,尤其是入睡后,头部大量出汗,哭后出汗更明显。

2.不可靠的睡眠、夜惊、夜哭。我经常在晚上突然醒来并哭泣。

3、枕头秃,由于宝宝烦躁,难以入睡,头部不断摩擦枕头,时间长了后脑勺的头发被磨光,导致枕头秃。

4.指甲上也会有灰色或白色的痕迹。

5、骨骼变形:颅骨软化、颅骨方、颞前门延迟闭合等;肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、肋膈等;四肢有手镯和脚镯,手腕和脚踝形成钝圆环形凸起,下肢有O形腿或X形腿。

6、出牙晚、乳牙萌出晚也是宝宝缺钙的症状之一。有的宝宝一岁半还是没有牙齿,或者牙齿发育不全、排列不均匀、松动。

7、厌食、偏食也与缺钙有关。人体钙摄入不足,容易导致食欲不振、嗜睡、对周围事物缺乏兴趣、智力发育迟缓、免疫功能下降、容易生病。

8、缺钙严重时会出现抽搐、手足抽搐等表现。

如果宝宝出现以上症状,说明宝宝身体缺钙!家长妈妈们千万不要马虎,想办法给宝宝补钙。如果妈妈想帮助宝宝快速补充钙质,可以给宝宝补充一些钙质营养素,或者用食物补充。

比如一直受到家长追捧的中通北健强化钙多维营养包,含钙230mg,奶钙不伤脾胃。可为宝宝提供更充足的钙质,科学配方,帮助宝宝健康成长。

在补钙的同时,还要注意补充维生素D维生素D具有增加肠道对钙的吸收的作用。如果维生素D含量低,补钙的吸收能力通常较差。,还要注意体内维生素D的水平。

常见的钙补充剂:

1、牛奶:比如新鲜的纯牛奶和酸奶比较合适。您可以选择新鲜牛奶和酸奶一起饮用。不仅可以补充丰富的钙元素,还可以补充活菌,调节肠道的吸收功能。

2、豆类:如黄豆、黑豆或豆制品等,含有大量钙质,日常生活中可以经常食用补充钙质。

3、海鲜:如鱼,也可以吃一些小虾补钙。但是,它含有大量的盐分,所以不要吃太多。

4、坚果:还有钙元素,如瓜子、花生、核桃等。

5.蔬菜:像海带、紫菜、芹菜和生菜一样,它们也含有钙。

6、水果:有些还含有钙质,如李子、山楂、脐橙、香蕉、苹果、草莓、柚子、桑葚、猕猴桃、无花果等。


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