宝宝出汗多是缺钙吗？
发布时间 ：2022-09-14
来源 ：莱思纽卡
炎热的天气不仅让大人不舒服，婴儿也不例外。宝宝在吃饭或睡觉的时候出汗很多，妈妈们更担心：宝宝为什么出这么多汗？身体虚弱还是缺钙？
生理性多汗，不要紧张，病理性多汗要警惕。
重庆嘉华妇产医院儿科主任郭林军说，婴儿比成人更容易出汗，因为他们的新陈代谢比成人强，皮肤含水量更高，调节体温的能力相对较差。只要没有明显的不适症状，这些其实都是正常的生理现象，医学上称为生理性多汗症。
至于出汗和体质虚弱，其实两者的关系并没有科学依据，但不排除某些疾病会伴随出汗过多，如活动性佝偻病、活动性肺结核、甲亢、低血糖、等等，如果宝宝在安静的状态下，长时间还在大汗淋漓，一定要提高警惕。
由于宝宝新陈代谢旺盛，入睡后1-2小时出汗是正常的。但如果深睡后半夜出汗，并伴有睡眠不安、夜惊等，则可能是佝偻病的早期表现，说明宝宝缺钙和维生素D有问题。
需要注意的是，由于缺乏维生素D的食物来源，通过阳光照射获取维生素D会受到紫外线波长、暴露皮肤面积、日照时长、云层厚度、空气污染等多种复杂因素的影响。D容易缺乏。如果未能及时补充足够的维生素D，可能会因缺乏维生素D而导致钙吸收障碍，从而使宝宝体内钙的含量减少，从而可能发展成佝偻病。因此，除了补钙之外，妈妈更应该注意维生素D的摄入量是否充足。
维生素D不仅能促进钙的吸收，帮助宝宝长高，预防佝偻病，还能提高宝宝的免疫力，促进视力和大脑发育，预防贫血。
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