为什么婴儿需要补钙？
发布时间 ：2022-09-13
来源 ：莱思纽卡
人体内99%的钙存在于骨骼和牙齿中，其余1%游离于血液和组织中。钙参与多种细胞代谢活动，对呼吸系统、免疫系统、泌尿系统和神经系统有调节作用。钙几乎参与了人体的所有生命活动。科学家说：没有钙，就没有生命的运动。
1.为什么婴儿需要补钙？
钙是人体的建筑材料。就像盖房子需要钢筋混凝土、砖块和泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体骨骼和牙齿的主要成分是钙（大约99%的钙存在于骨骼和牙齿中），如果宝宝缺钙，会导致骨骼发育迟缓、牙齿萌出晚，甚至出现方严重时颅骨。、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形（O型腿、X型腿）等症状。此外，钙、钠和钾协调神经肌肉活动。如果血液中的钙含量低于7.5毫克/100毫升，就会出现手足搐搦。这表明钙在婴儿发育中非常重要。
二、如何判断宝宝缺钙？
婴儿缺钙的10个症状
1.盗汗
尤其是入睡后，头部出汗很多，哭后出汗更明显。
2.不可靠的睡眠、夜惊、夜哭
我经常在晚上突然醒来并哭泣。
3.气质异常
脾气古怪，哭闹，不安分，难于照顾。
4.秃枕
后脑勺的头发被磨光，导致枕部秃顶。细，细，黄色的头发。
5、出牙晚、出牙不规则；指关节明显增大，指节薄弱，指甲灰白。
有的孩子1岁半还没有牙齿，或者牙齿发育不全，牙齿排列不均匀，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
6.生长迟缓、幼儿晚期、骨关节畸形
大多数缺钙的孩子在1岁左右学会用腿走路。缺钙的孩子，由于骨骼较软，有的呈X型腿，有的呈O型腿，肌肉发达，软弱无力，腿骨疼痛.
7.漏斗门关闭延迟
往往1年半后，仍不闭合，形成方形头骨。
8、常有珠状肋骨和肋软骨增生，每根肋骨的软骨增生像串珠一样连接起来，经常压迫肺部，造成小儿通气不畅，容易发生支气管炎和肺炎。
9.肌肉和肌腱放松
严重缺钙的孩子，如果腹壁肌肉和肠壁肌肉松弛，就会导致肠腔内积气，形成腹部像青蛙肚一样膨胀。如果脊椎肌腱松弛，可能会出现驼背、鸡胸肉和胸骨疼痛。
10.其他
缺钙儿童常有食欲不振、偏食、精神状态不佳、经常感冒、腹泻、湿疹、抽搐、对周围环境缺乏兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
3.各阶段钙的推荐摄入量
四、宝宝要抓住补钙黄金时间
当宝宝出现缺钙的早期症状时，例如宝宝出现入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕头、枕秃等症状时，或宝宝发育迟缓（婴儿发育一岁以内是“二抬四”）比如宝宝2个月后不能抬头，4个月后不能翻身，半岁不能稳坐，不能爬行7、8个月大的时候，快一岁的时候就不行了。站立、不会走路等。这些表现说明宝宝缺钙，此时补钙是最好的。
五、补钙时间
宝宝补钙的时间一般是晚饭后1小时，睡前2小时。
6.食物补钙
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