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三岁后小孩吃奶粉有营养吗

发布时间 :2022-09-13

来源 :莱思纽卡

虽然母乳喂养对孩子的身体发育最有利,但有些妈妈由于种种原因无法为孩子提供足够的母乳,不得不选择配方奶粉。有的家长可能会好奇:奶粉这么贵,就不能用纯牛奶代替吗?

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纯牛奶和奶粉的工艺有很大区别,家长要明白

其实,奶粉和纯牛奶最本质的区别就是技术的不同。所谓的“纯牛奶”虽然分为常温牛奶、巴氏杀菌牛奶、鲜牛奶等,但它是通过一系列的加工方法制成的,其营养成分与生牛奶相差不大。

这三种纯牛奶中,常温牛奶是通过瞬时高温杀菌后包装的,所以保质期会更长,而巴氏杀菌牛奶则是采用“巴氏杀菌法”,保留了牛奶中的部分有益菌,因此,这种纯牛奶保质期短,一般需要冷链运输。

最后,还有一些家长热衷的“鲜奶”。通常,将生牛奶简单地煮沸然后食用。但是,由于奶牛的健康得不到保障,而且煮沸消毒不彻底,这种所谓的“鲜奶”并不可靠,容易引发“布鲁氏菌病”。

与上面的纯牛奶相比,奶粉的生产工艺有很大的不同。现在市面上的奶粉一般都是用鲜奶,浓缩,喷雾干燥而成的,所以虽然纯牛奶和奶粉都是用新鲜的原料奶做的,但是工艺上有本质的区别。

纯牛奶和奶粉有什么区别?不同年龄的孩子有不同的选择

与纯牛奶相比,其实奶粉中的蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分并没有受到太大的破坏,只是会损失一些维生素B和C。为了更好地满足儿童的营养需求,奶粉厂家会选择添加各种营养成分,使奶粉中的酪蛋白变成乳清蛋白,饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸,把蛋白质分解成更小的分子,所以奶粉是其实更适合宝宝。吸收。

此外,与纯牛奶相比,奶粉的另一大优势是易于储存。普通巴氏杀菌奶的保质期只有7天左右,鲜奶只有24小时。制成奶粉后,可存放数月。长期以来,孩子们的口粮需求得到了较好的满足。

而且值得一提的是,对于1岁以下的孩子来说,其实是不适合喝纯牛奶的。纯牛奶中的蛋白质和脂肪分子过大,含量比较少,而且孩子的肠胃功能还没有发育完全,所以容易出现肠胃消化不良和缺的情况。

但孩子1岁后,胃肠道发育成熟,可以从一些日常辅食中获得更全面的营养。纯牛奶已成为儿童补充营养的好产品。当然,有些妈妈可能更喜欢所谓的三段、四段奶粉,对孩子来说也是必不可少的。只要经过精心挑选,都可以帮助孩子的身体发育。

如何选择好的奶粉?这3点很重要

一、奶源

所谓“好奶源出好奶”,对于一个奶粉来说,优质奶源是重中之重,而位于南北纬40-50°左右的黄金奶源带是最好,因为这里的气候、温湿度、土壤成分更利于牧场的生长,为奶牛提供更多的养分,所以生产出来的奶粉质量也是最好的。

在国际公认的黄金奶源带中,瑞士、新西兰、荷兰等奶源最为知名。目前国内很多大品牌奶粉都来自新西兰,还有一些国内品牌是专门在新西兰打造的。由于奶粉生产基地已经建立,家长们在选择的时候可以多加注意。

2.品牌

除了奶源,奶粉的品牌也很关键。一方面,经过多年的发展,我国国产奶粉质量越来越好,比国外昂贵的进口奶粉性价比更高。

另一方面,父母在购买时应尽量选择大品牌。与一些鲜为人知的品牌相比,大品牌的生产技术更成熟,标准更高,奶粉的质量更有保障。

3.食谱

最后,还有奶粉配方的问题。家长在给孩子买奶粉时,奶粉的配方越全面,能为孩子提供的营养元素越充足越好。而且值得一提的是,与部分进口奶粉相比,国内部分国产奶粉对中国宝宝体质的研究更为深入,配方更适合中国宝宝体质。

孩子需要根据不同年龄段选择奶粉和纯牛奶来补充营养。家长在为孩子选择奶粉时,一定要注意慎重选择。不能容忍儿童口粮问题。


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