宝宝如何补充维生素D

为什么6月龄之前的的宝宝容易缺乏维生素D？0-6月龄宝宝比较容易缺乏的营养素是维生素D，这是由于人乳中维生素D含量低，母乳喂养不能获得足量的维生素D，所以补充维生素D从出生后第三周就应该开始。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-13

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宝宝什么时候开始补充维生素D?婴儿吃哪些食物来补充维生素？婴儿出生两周后需要补充维生素D,维生素D能促进钙的吸收，是钙的好伴侣。如果维生素D补充不足，会影响钙的吸收。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-09

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宝宝缺乏维生素D有哪些表现？宝宝可以吃什么补充维生素？对于一岁以上的孩子，如果你想给宝宝补充足够的维生素，你可以使用新鲜的蔬菜和水果，让孩子从一日三餐中摄取足够的营养和维生素。例如，柑橘、绿叶蔬菜和土豆富含维生素C，还有山楂、猕猴桃和草莓。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-09

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