宝宝补锌的食物

宝宝缺锌吃什么快补？如果你想给宝宝补充锌，猪肝是个不错的选择。毕竟，它含有大量的锌，但每周吃一次是有益的。只有这样你才能有更好的效果。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-20

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日常十种补锌的食物，宝宝常吃不缺锌。宝宝缺锌应及时补充，那么如何补充锌呢？这10种食物列在清单上，通常在30天内给儿童补充锌。

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时间：2022-06-20

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3岁宝宝缺锌吃什么好？婴儿补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大。

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时间：2022-06-20

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如果孩子缺锌，就会出现免疫力下降、食欲下降和挑食厌食等问题。一些家长想给孩子补充锌，因为他们的孩子缺锌，但他们不知道给孩子吃什么？现在让我们来看看适合儿童补充锌的食物。

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时间：2022-06-14

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锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着至关重要的作用。儿童一旦缺锌，就会患上各种疾病，不仅会导致身材矮小，还会导致头发干枯、皮肤粗糙等危害。有些孩子喜欢吃生面粉、土壤、沙子和烟头，这是由于缺锌造成的。缺锌的孩子吃什么食物？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-14

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宝宝补锌饮食方案：含锌丰富的食物有瘦肉、动物内脏、海产品（特别是鱼类和贝类）、奶制品、鸡蛋、豆制品、芝麻酱、南瓜子等。锌不可以补太多。补锌过多会使得宝宝体内维生素C和铁的含量减少，并且抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。锌元素过多还会抑制吞噬细胞的活性，使免疫力下降，反而容易感染疾病。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-14

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