宝宝吃蔬菜
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宝宝多吃“苦”，营养价值高
辣、甜、苦、酸、咸是五种口味的饮食，通常被称为五味，只有五味食物的摄入平衡，人们才会健康。然而，现在孩子们吃得太咸了、或太甜了，引起了许多疾病，导致宝宝体质差，抵抗力下降。为了改变五味的不平衡现象，应该给孩子们一些苦的食物，吃苦的食物有很多好处。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝吃蔬菜 生长发育 营养健康
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营养饮食之宝宝可以适量吃萝卜
中国有许多关于饮食疗法的谚语，如萝卜，如“萝卜白菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜”、“十月萝卜赛人参”等。萝卜的预防作用。可以从现代免疫学和营养学的成果中得到肯定。 萝卜含有防病干扰素诱生剂。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝吃蔬菜 宝宝饮食健康 营养健康
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怎么培养宝宝爱吃蔬菜
三个月后的婴幼儿，虽然宝宝的消化液开始分泌，但还没有出牙，胃肠道的消化功能，也没有改善，所以不可能吃成人的蔬菜。因此，宝宝最好吃蔬菜汁或蔬菜泥，不会引起消化不良或腹泻，如黄瓜汁、胡萝卜汁、番茄汁、菠菜汤、萝卜汤等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 让宝宝爱吃蔬菜 宝宝吃蔬菜 宝宝饮食健康
