DHA对胎儿的智力发展至关重要
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婴幼儿不同阶段应该如何补充DHA？
提到DHA，大家都应该不会陌生。DHA是孩子大脑发育所必需的重要营养成分，它有助于构建更完善的大脑和神经系统，如果长期缺乏会影响脑部和视神经发育。
来源：莱思纽卡
时间：2023-05-08
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孕妇补充DHA，DHA对胎儿的智力发展至关重要，关键看你会不会补啦~
所有孕妇都希望自己的孩子不仅健康强壮，而且聪明活泼。蛋白质、铁、叶酸、碘和DHA的摄入，与胎儿的智力发育密切相关。近年来，DHA的作用引起了广泛的关注。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-18
标签： DHA对胎儿的智力发展至关重要 孕期饮食禁忌 孕妇补充DHA的安全性
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孕妇补充DHA，DHA的4大来源及摄取建议
孕妇在哪里可以得到DHA呢？怀孕期间DHA主要来自以下四个方面： 1、鱼类和海鲜是DHA的重要来源。 石斑鱼、鲶鱼、鲭鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类富含DHA，如虾、蟹、贝类、墨鱼等。值得注意的是，除了鱼和虾，其他食物的DHA含量很小。目前，中国还没有建立各种食品中DHA含量的数据库。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-18
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