每个孩子都需要补充维生素D
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维生素 D 要吃到几岁？为什么维生素D缺乏率那么高？
很多人认为维生素D 只有宝宝要补，那就大错特错了！实际上，长期缺维生素D， 不但是宝宝佝偻病的重要原因，而且会影响儿童骨骼的生长；增加成人骨软化和老年骨质疏松性骨折的风险。长时间缺乏维生素D，可以显著增加儿童反复呼吸道感染的风险。也有可能增加成人高血压、心血管疾病、免疫疾病(如斑秃)、糖尿病、多囊卵巢等风险，甚至影响男性的生育能力。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-04
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日常补维生素D 每天补多少更安全？
根据《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》（OH）D级建议直接补充体验：健康儿童每天补充400～800IU的维生素D 是安全的。从宝宝期到青春期都要补充，每天至少 400IU。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-04
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宝宝补充维生素D，每个孩子都需要补充维生素D
宝宝的头发有一定的生长周期，几乎每个宝宝都会有枕秃。枕秃是儿童平躺时头部与床面摩擦的结果，与缺钙无关。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-03
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哺乳期宝宝需要补充维生素D，维生素D的合理补充不会中毒
现在妈妈们都知道，维生素D对让宝宝长得好很重要。宝宝出生15天后，必须及时补充维生素D制剂，有效预防佝偻病。但一些母亲也看到了一些报道：担心宝宝吃太多的维生素D会中毒，只要宝宝长大了就不会补充。《美国公共卫生杂志》发表的一篇文章指出，如果母乳喂养的宝宝，不补充维生素D，他们可能会缺乏维生素D。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-03
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