DHA怎么补才科学
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孕妇补充DHA的安全性，宝宝补充DHA的安全性
根据现有的研究证据，适当补充DHA是安全的。基于此，2012年中国卫生和计划生育委员会发布的《食品营养强化剂使用标准》，允许DHA添加藻类和金枪鱼油，并要求儿童使用的乳粉DHA，占总脂肪酸的百分比≤0.5%。
来源：莱思纽卡
时间：2023-04-14
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DHA的食物来源有哪些？DHA怎么补才科学？
1、母乳 一般来说，母乳中的DHA含量约为总脂肪酸的0.3%，是DHA的最佳来源。然而，母乳中的DHA含量，与母亲的饮食结构和营养状况密切相关。母乳中的DHA能否满足婴儿的需求，还需要结合婴儿的发育。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-17
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为什么说孕妇和婴幼儿要补充DHA，DHA有什么作用？
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种多不饱和脂肪酸，对人体非常重要。DHA在人脑皮层中的含量高达20%，约占视网膜的50%，这对婴儿的智力和视力发展至关重要。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-17
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