怀孕要提前补充哪些营养素
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怀孕7周拉肚子正常吗？
怀孕7周时属于孕早期，这个时候拉肚子并不是正常的情况。有可能是因为孕妇着冷，引起的肚子受凉，而导致拉肚子。也有可能是因为孕妇饮食不注意，吃了过凉，或者是刺激性大的食物所引起，所以具体是什么原因引起，还要去医院做详细的检查。
来源：莱思纽卡
时间：2023-09-26
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怀孕期间预防贫血怎么做？多吃以下三种食物
怀孕期间的饮食很重要，尤其是因为孕期容易贫血，所以很多孕妇及其家人都想要知道怀孕期间预防贫血怎么做？专家建议多吃这3类食物。
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-17
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孕妇什么时候开始补钙？不同时期补钙量不同
在怀孕之后，很多妈妈担心自己缺钙，不能给孩子一个好的孕育环境，所以孕期补钙是一件很重要的事情。孕妇什么时候开始补钙？孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙，不过也要具体情况，具体分析。
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-14
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准妈妈必看，怀孕要提前补充哪些营养素？
孕前补碘 孕前补碘比孕期补碘更能促进宝宝大脑发育。准备怀孕的女性最好检查尿碘水平，判断自己的身体是否缺碘。对于缺碘的人，在医生的指导下，服用含碘酸钾的营养物，吃碘盐，经常吃富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾、蛤蜊、蛤蜊、干贝类、水母等，可以补充碘含量，改善体内碘缺乏。
来源：莱思纽卡
时间：2023-03-09
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