含铁食物排行榜
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富含铁的天然食物有哪些？
想要给孩子补铁，可以选择食物补充，富含铁的天然食物有哪些？以下这些食物中的铁含量就是非常高的。
来源：莱思纽卡
时间：2023-12-20
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含铁的食物都有哪些？1分钟告诉你该多吃什么少吃什么
想要补铁，日常可以多吃一些含铁比较高的食物，含铁的食物都有哪些？现在就来看看想要补铁，应该多吃什么，同时还要少吃什么。
来源：莱思纽卡
时间：2023-09-05
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含铁食物排行榜，宝妈们看过来
第一：动物肝脏 肝脏是预防缺铁性贫血的首选。铁含量高，吸收率好，易食用消化，不易引起过敏，特别适合宝宝食用。猪肝含铁量最高，每100毫克29.1毫克，羊肝17.9毫克，牛肝8.8毫克，鸡肝含铁量最低，每100克鸡肝含铁量只有8.5毫克。
来源：莱思纽卡
时间：2023-02-08
标签： 含铁食物排行榜 宝宝补铁食物 宝宝补铁应该怎么办
