孕期营养均衡
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孕妇能吃桃子吗？
孕妇能吃桃子吗？答案是肯定的。适当地吃一些对孕妇有好处。桃子味道甘甜，果肉柔软细嫩，富含维生素、矿物质和大量水分，能滋阴生津。桃子含有大量的铁，这是怀孕期间补充铁的非常好的食物之一。怀孕中期和晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子含有大量铁，因此适当地吃一些是有益的。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-22
标签： 孕期营养均衡 孕期饮食
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孕妇能吃樱桃吗对胎儿好吗？
孕妇能吃樱桃吗？说到樱桃，我相信很多人都垂涎三尺。樱桃表面红润有光泽，乍一看非常美味。樱桃不仅味道好，而且营养价值高，对人体健康有很大帮助。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-22
标签： 孕期营养均衡 孕期饮食
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怀孕了之后叶酸补充从什么时候开始？
叶酸是许多维生素中的一种，是新细胞产生和维持所必需的。在怀孕期间和怀孕第一阶段摄入足够的叶酸可以显著降低神经管缺陷（无脑、脊柱裂和脑膨出）的风险。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-09
标签： 孕期营养均衡 叶酸 叶酸的功能
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孕晚期该如何饮食?
孕妇应在后期多吃富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，以及富含碘、矿物质和有助于缓解孕妇水肿的食物。这些食物有助于减轻分娩的痛苦，确保婴儿的营养需求。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-04
标签： 孕妇不能吃什么 孕期营养补充 孕期营养均衡
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什么叫孕期胎毒？
所谓胎毒，是指母亲怀孕后未适应身体的胎儿所引起的生理变化，加上突然增加的食物摄入和代谢产物不能顺利排出时在体内积累的代谢物或有害物质，常被称为“胎毒”。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-04
标签： 胎毒 孕妇不能吃什么 孕期营养均衡
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孕期吃什么能预防胎毒
胎毒不仅会影响孕妇，使妊娠过程更加困难，还会加剧妊娠期间的不适。它也可能会导致诸如生气、便秘、哭泣和产后难以抚养等问题。在严重情况下，还会导致婴儿湿疹、黄疸、便秘等。无论对母亲还是婴儿，影响都不小。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-04
标签： 胎毒 孕妇不能吃什么 孕期营养均衡
