宝宝补锌吃什么

锌是一种重要的微量元素，对宝宝的生长发育、免疫力、食欲、智力等都有重要作用。但是，我国儿童的缺锌比例高达39%，每2个儿童中就有1个缺锌。那么，宝宝缺锌可以吃铁剂吗？

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-04

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宝宝的成长发育需要各种营养素的支持，其中锌是一种重要的微量元素，对于宝宝的免疫力、智力、视力等都有重要作用。那么，宝宝缺锌可以吃虾吗？一岁的宝宝可以吃虾吗？下面我们来一起了解一下。

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时间：2023-07-04

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一岁宝宝缺锌可以吃小米吗？据调查，我国儿童的缺锌比例高达60%，每日摄入的锌不足世界卫生组织推荐量的一半。那么，宝宝缺锌可以吃小米吗？小米中含有多少锌呢？下面就来为您介绍一下。

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时间：2023-07-04

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宝宝缺锌可以吃泥鳅吗？泥鳅是一种富含锌的动物性食物，每100克泥鳅肉中含有9.8毫克的锌，是其他肉类食物的2-3倍。泥鳅还含有优质的蛋白质、钙、铁等营养素，对宝宝的健康有很多好处。

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时间：2023-07-03

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宝宝的成长发育需要足够的钙和锌，这两种微量元素对于骨骼、牙齿、免疫、神经等方面都有重要作用。

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时间：2023-07-03

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宝宝缺锌吃啥青菜啊？一些蔬菜和水果也含有一定量的锌，只是相对较低而已。比如，黄豆、豌豆、扁豆、香菇、苹果等都是含锌比较高的植物性食物。

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时间：2023-07-03

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