孕期饮食
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什么水果对孕妇有好处呢
怀孕期间，吃不同的水果对孕妇有好处，那么什么水果对孕妇有好处呢？让我们看看！
来源：莱思纽卡
时间：2022-02-18
标签： 孕期吃水果 孕期饮食 孕期可以吃什么
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为什么说孕妇吃猕猴桃比较好
妇需要特别注意饮食，注意科学搭配，均衡营养，多吃时令新鲜蔬菜水果，不要贪吃自己喜欢的食物，注意平衡、适量、多样的原则。说到水果，冬天的时令水果包括葡萄柚、苹果和猕猴桃。在这些水果中，猕猴桃最适合孕妇食用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-02-18
标签： 孕期吃水果 孕期饮食 孕期可以吃什么
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哪些孕妇容易营养不良呢？
孕期母亲对营养的需求增加，这是由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼的出生和发育、胎盘生长需要更多的营养，以及母亲自身重要器官工作量的增加。因此，孕期饮食应多样化，营养均衡，避免饮食中营养不足，保证身体处于最佳状态。那么哪些孕妇容易营养不良呢？
来源：
时间：2022-02-16
标签： 孕期饮食 孕期饮食注意
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孕期营养不良会造成哪些危害
俗语常说“一人吃，两人补”。因此，怀孕期间往往容易吃很多食物，导致精力过剩、体重超标，吃得太多或太少都是不可取的，这将导致不科学的营养摄入，或将难以从巨大儿和产后恢复；或导致难产、严重贫血和其他不良妊娠结局。
来源：
时间：2022-02-16
标签： 孕期饮食 孕期饮食注意
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孕期需要补充哪些营养
从妊娠中期开始，胎儿生长发育逐渐加快，营养需求增加。除叶酸外，孕妇对钙、铁、锌、维生素B和维生素C的需求增加。
来源：
时间：2022-02-16
标签： 怀孕补叶酸 孕期饮食 营养健康
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孕期可以吃菠萝吗
菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，对人体和血管有一定的副作用。有体质的人会吃菠萝，这被称为“菠萝病”。因此，对于体质过敏的孕妇，最好不要吃菠萝。
来源：
时间：2022-02-15
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