孕期饮食注意
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妊娠早期的饮食原则
妊娠早期的饮食原则：大多数孕妇在早期会有强烈的呕吐反应。对妊娠和呕吐反应轻微的孕妇偶尔会出现恶心和呕吐，几天一次。一些反应强烈的准妈妈无论吃什么都会呕吐，呕吐的时间不再局限于早上，而是“随时随地呕吐”。怀孕初期的饮食应注意以下原则：
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-01
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孕妇能吃银杏吗？
孕妇能吃银杏吗？孕妇应小心食用银杏。银杏虽然具有很高的食用价值、药用价值和保健作用，但属于药材。然而，根据现代医学研究，银杏含有一种类似鹰生物碱的物质。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-01
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孕妇不能吃的水果有哪些？
孕妇不能吃的水果有哪些？水果味道鲜美，香味也很诱人。这是一种受欢迎的女性健康食品。水果富含膳食纤维和维生素，它们的效果也不同。例如，一些水果可以降温和预防中暑，保护肝脏，一些水果可预防便秘和缓解疲劳，一些水果可能会引起孕妇生气，甚至刺激子宫。严格来说，孕妇没有不能吃的水果，但她们需要注意一些在怀孕期间需要尽量少吃的水果或注意她们的饮食方式。孕妇心中应该有一个担忧。孕妇应该小心吃什么水果？
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-01
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孕妇喝姜汤对胎儿有影响吗？
孕妇喝姜汤对胎儿有影响吗？孕妇喝适量的姜汤对宝宝是有好处的。孕妇喝姜汤不会影响胎儿的正常生长发育，但对胎儿的生长发育有一定的促进作用，所以怀孕了妈妈不要太担心姜汤的问题。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-27
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孕妇可以吃荔枝吗
孕妇可以吃荔枝吗？荔枝是一种营养价值很高的水果，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸和多种矿物质成分。这些物质对人体有益。对于孕妇来说，适当吃一些荔枝可以补充饮用，这对孕妇和胎儿都有好处。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-27
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孕妇吃什么最有营养？孕妇不同阶段饮食需求
孕妇吃什么最有营养？一般来说，孕妇在怀孕的不同阶段有不同的饮食要求。一般来说，怀孕早期最需要叶酸。在妊娠中期，最需要的是高质量的蛋白质。
来源：莱思纽卡
时间：2022-07-25
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