母乳喂养
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产褥期妈妈，有什么营养饮食计划
产褥期母亲的营养，与母亲的健康和宝宝的健康密切相关。食物的选择，应该尽可能全面，以下是几种适合产褥期母亲的营养饮食。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 产褥期妈妈的营养饮食 母乳喂养 营养健康
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营养丰富的母乳，是怎么“炼”成的
宝宝的食物摄入量正在增加，如果你打算母乳喂养，新手妈妈也需要为宝宝准备更有营养的母乳，母乳喂养是营养的重点，那么，如何给宝宝提供营养丰富的母乳呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 母乳喂养 生长发育 营养健康
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哪些宝妈，不能母乳喂养宝宝
研究表明，母乳营养丰富，是宝宝不可缺少的天然食物。目前，没有乳制品可以取代母乳喂养。母乳是最有营养的食物之一，尽量给宝宝吃母乳对健康非常重要，然而，由于身体原因，有时不适合母乳喂养，虽然所有母亲都知道，母乳喂养的好处，但并非所有母亲，都适合母乳喂养，即使是一些母亲想母乳喂养宝宝，也会被医生禁止分娩后母乳喂养。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 哪些宝妈不能母乳喂养宝宝 母乳喂养 营养健康
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母乳喂养那么痛苦，什么原因导致的？
痛苦的母乳喂养经历，会带来很大的压力。由于乳房或乳头疼痛，许多母亲害怕下次喂养宝宝。好消息是，大多数女性都能克服母乳喂养的痛苦。在大多数情况下，了解你为什么感到疼痛的最好方法，是咨询那些擅长母乳喂养的人，了解你可能要处理的事情，也可能很有帮助，以下是母乳喂养疼痛的一些原因。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 母乳喂养 生长发育 营养健康
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母乳挤出后要怎么保存？来收藏冷知识吧
许多新手妈妈都有丰富的母乳，宝宝根本吃不完。为了防止乳房肿胀和疼痛，许多新手妈妈会选择挤出母乳，直到下次再给宝宝喝。但母乳是一种高蛋白液体，储存方法错误，容易滋生细菌，导致变质，宝宝吃了容易腹泻。那么如何保存母乳呢？储存多久不会变质呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 母乳保存方法 母乳喂养 营养健康
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情绪会影响母乳分泌，新手妈妈当心
随着产后角色的变化，许多新手妈妈会产生一系列的负面情绪，这些不良情绪不仅会影响新手妈妈的乳汁分泌，还会影响对新生儿的照顾。因此，新手妈妈应该在哺乳期，保持愉快的心情。那么，新手妈妈应该如何调整情绪呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-28
标签： 情绪会影响母乳分泌 母乳喂养 营养健康
