睡觉
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怀孕期间睡不好怎么办？这些小贴士会帮助你睡个好觉。
怀孕期间身体不适也会导致睡眠不良，如胃灼热、恶心、呕吐、头晕、腰部、背部和腹部疼痛、妊娠晚期尿频、怀孕期间缺钙、腿部抽筋等。大多数情况发生在妊娠晚期。如果怀孕期间睡不好怎么办？这些小贴士会帮助你睡个好觉。
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时间：2022-01-20
标签： 睡觉 孕期
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孕期采用什么姿势睡觉才能舒服
睡眠好与睡眠姿势也有很大关系，因为婴儿在不同妊娠周期的情况是不同的，所以我们应该更加注意睡眠姿势。在怀孕早期，婴儿仍然很小。仰卧和侧卧都可以。在怀孕中后期，婴儿变得越来越大。仰卧显然不可以了。下面将提到原因。
来源：
时间：2022-01-20
标签： 睡觉 孕期
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新生婴儿能睡在电热毯上吗？
对于冬天有雪和寒冷的地区，他们最害怕婴儿感冒。有些父母晚上会睡在电热毯上给婴儿取暖。然而，一些家长认为电热毯有辐射，认为过多的温暖对婴儿不好。新生婴儿能睡在电热毯上吗？冬天婴儿能睡在电热毯上吗？
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时间：2022-01-19
标签： 睡觉 护理 新生儿
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1周岁宝宝睡觉需要用枕头吗？
宝宝出生后，医生会告诉父母，不可以给宝宝枕枕头，宝宝的脊柱较为脆弱，这时候如果给宝宝枕枕头会导致脊柱的发育受到影响，严重的就会出现驼背的现象，那么一周岁宝宝睡觉要用枕头吗？其实，一岁的宝宝是要睡枕头的，因为一岁的宝宝已经会站立了，宝宝的胸椎、腰椎、颈椎发育都比较成熟，所以要给宝宝睡枕头。
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时间：2022-01-17
标签： 睡觉 自主入睡 生长发育 护理 宝宝
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1岁宝宝每天要睡觉怎么安排，宝妈看过来
1岁宝宝一般睡眠时间在11-13个小时，其中以夜间睡眠为主，一般平均在9.5-10.5个小时，平均日间睡眠时间在2-3个小时。每个宝宝睡眠有个体差异性，不要一味追求过多或者过少，因为睡眠是一个很复杂的生理和行为过程。那么，你家宝宝是这样安排睡觉的吗？更多宝宝睡觉知识快来看看吧
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时间：2022-01-17
标签： 睡觉 自主入睡 生长发育 夜醒 睡眠
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4-6个月大的婴儿有哪些常见的睡眠问题吗？
12-16周后，大部分婴儿的褪黑素水平与成人基本一致，因此基本形成了昼夜节律。4-6个月婴儿的每日总睡眠需求为14-17小时，其中白天小睡3-5小时，夜间睡眠11-12小时；你知道4-6个月大的婴儿有哪些常见的睡眠问题吗？
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时间：2022-01-17
标签： 睡觉 自主入睡
