自主入睡
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为什么婴儿白天睡觉，晚上玩耍？
当婴儿在夜间醒来时，父母必须陪他玩，逗他玩，喂他。父母早已习惯于白天工作，晚上睡觉。婴儿的这些行为会影响父母的正常睡眠时间和生活质量，甚至影响他们的工作。
来源：
时间：2021-12-30
标签： 睡觉 自主入睡 生长发育
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婴儿白天睡觉和晚上玩耍的危害
出生后，婴儿总是处于探索和不适应周围环境的状态。由于缺乏安全感，成年人睡觉时婴儿总是哭，成年人醒着时婴儿睡眠质量反而特别好。
来源：
时间：2021-12-30
标签： 睡觉 自主入睡 生长发育 健康
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4~6月龄宝宝睡觉规律
4~6月龄的宝宝昼夜节律已经建立，睡眠基本规律。睡眠时间一般每天15-17小时，白天睡3~4次，每次1.5-2小时，夜间睡眠10小时。
来源：
时间：2021-12-24
标签： 睡觉 自主入睡 睡觉困难
