生长发育
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宝宝“冰箱综合症”，是怎么造成的？
1.宝宝消化系统不完善。 宝宝生长发育迅速，需要相对较多的营养，但与此同时，宝宝的消化系统还不成熟，胃肠功能不稳定，消化腺分泌功能也很脆弱，所以宝宝的胃肠道对冷热刺激非常敏感。吃太多的冷饮食物，胃肠道血管因冷刺激而收缩，导致胃液分泌减少，消化功能减少，食欲不振、腹泻，甚至胃肠道痉挛，导致严重的腹痛。因此，如果宝宝每天吃冷饮，身体就会逐渐虚弱。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-27
标签： 冰箱综合症 生长发育 营养健康
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宝宝“苦夏”，适合喝什么汤或粥？
在夏天，宝宝大量出汗，影响消化液分泌，然后大量饮用水稀释胃酸，导致食欲不振，这是这个季节送给宝宝的礼物——“苦夏”。为了让宝宝在这个季节，保持良好的食欲，专家认为，喝粥或汤是比较好的选择，推荐四种汤和粥，宝宝可以喝得很开心。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-27
标签： 宝宝食欲不振 生长发育 营养健康
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宝宝多吃“苦”，营养价值高
辣、甜、苦、酸、咸是五种口味的饮食，通常被称为五味，只有五味食物的摄入平衡，人们才会健康。然而，现在孩子们吃得太咸了、或太甜了，引起了许多疾病，导致宝宝体质差，抵抗力下降。为了改变五味的不平衡现象，应该给孩子们一些苦的食物，吃苦的食物有很多好处。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝吃蔬菜 生长发育 营养健康
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食补和运动，共同作用让孩子更健康
首先，食品补充，孩子们经常生病的原因，是营养不良和体质差。营养不良并不意味着吃得太差，而是吃得太好了。一日三餐是精粮，没有粗粮和粗纤维，孩子们吸收不好。医生建议，药补不如食补，所以要努力学习孩子的食谱。主食经常吃玉米饼、玉米粥、高粱米、绿豆、小豆等；蔬菜主要是卷心菜、萝卜、胡萝卜、土豆等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝饮食健康 生长发育 营养健康
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宝宝吃糖果的正确姿势
五颜六色的糖纸包裹着甜味的糖果，可爱的糖果是小女孩无法抗拒的甜蜜诱惑，为了让宝宝少吃糖果，家长要挖空心思，找到一些糖果替代品——
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝吃糖果 生长发育 营养健康
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宝宝零食，如何正确吃？
美国医疗组织调查了宝宝食品问题，他们在调查中发现，11%的10-13岁的美国宝宝，患有获得性高血压，他们在婴幼儿期，基本上吃咸的食物。如薯片、三明治、蛋糕和饼干等快餐，在国外市场上销售，含盐量高。在生产过程中，添加了过量的食用盐，一些食物还添加了碳酸钠和其他钠化合物。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-26
标签： 宝宝零食 生长发育 营养健康
