孕妇缺铁性贫血吃什么好

孕妇在孕期对铁元素的需求非常大，因此需要不断补充营养，以免出现铁元素不足的情况，严重时可能导致缺铁性贫血。现在我们来详细了解一下孕期缺铁的危害有哪些。

来源：莱思纽卡

时间：2023-10-24

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怀孕期间孕妇身体对铁的需求量大大增加。怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，血红蛋白随着孕周的增加呈现逐渐下降的趋势，约在孕28周达到最低，之后会有轻微上升。

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时间：2023-10-20

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如果是已经确诊缺铁性贫血的妈妈，单纯的食补显然已经没有太大作用，这时应遵循医嘱及时补充铁剂进行治疗。建议服用莱思纽卡铁滴剂。另外缺铁性贫血孕妇如果不注意饮食营养，铁摄入不足就会导致贫血，孕妇是一个特殊的人群，可以多吃富含铁的食物，这样有助于改善贫血，一起来看看吧。

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时间：2023-10-19

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孕妇缺铁的主要原因是妊娠期铁需求量的增加。在妊娠期间，血容量需要增加650-750mg的铁。同时，胎儿生长发育也需要250-350mg的铁。因此，妊娠期孕妇对铁的总需求量约为1000mg。

来源：莱思纽卡

时间：2023-10-19

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一般情况下，缺铁可能没有明显的不适感，但如果缺铁进一步发展为贫血，身体各个脏器的不适感会逐渐显现。常见的症状之一是疲劳感，而贫血严重的人可能会表现出面色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等症状。

来源：莱思纽卡

时间：2023-10-19

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如果孕妇出现缺铁性贫血，应该及时采取以下措施：

来源：莱思纽卡

时间：2023-09-25

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