宝宝DHA怎么补
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宝宝什么时候吃DHA最好，DHA建议在几年后补充
DHA是宝宝成长过程中，必不可少的高营养价值补充剂。DHA一直被称为脑黄金，它不仅可以快速产生脑细胞，还可以保护宝宝的视网膜，改善视力。但是DHA应该在适当的年龄进行补充，而不是越快越好。那么，宝宝什么时候吃DHA最好呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-06-20
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宝宝补充DHA，哪些情况下，宝宝不需要补充DHA呢？
首先我们应该知道，宝宝是如何获得DHA的？身体能合成吗？我们的身体，可以通过亚麻酸合成DHA，但宝宝、孕妇和哺乳期宝妈，在特殊时期的合成转化能力较低。因此，我们主要依靠膳食补充，来获得DHA。DHA营养主要包括在富含脂肪的鱼和藻类中，蛋黄含量也很高，相对容易获得。
来源：莱思纽卡
时间：2022-06-20
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孕妇何时补充“脑黄金”DHA，0-3岁宝宝如何补充DHA？
孕妇可以从怀孕开始，为宝宝准备DHA营养补充剂。联合国粮农组织专家委员会和国际围产期医学会专家委员会建议，孕妇和哺乳期宝妈，每天摄入不少于200毫克的DHA。宝宝的DHA从何而来，从新生儿开始。
来源：莱思纽卡
时间：2022-06-20
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