宝宝补充维生素D3

维生素AD最好不要与维生素D3同时吃，如果想一起吃，必须先咨询医生。严重缺钙的宝宝可能需要一起吃，一般情况下，最好不要同时吃维生素AD和维生素D3。

来源：莱思纽卡

时间：2022-10-14

标签：维生素AD和维生素D3可以同时吃吗宝宝补充维生素AD 宝宝补充维生素D3

阳光可以促进维生素D3的合成：根据研究，暴露在阳光下3小时，1平方厘米的皮肤可以产生大约20个国际单位的维生素D3，即使宝宝的衣服很紧，只要暴露在脸上，每天晒一个小时，也能产生400个国际单位的维生素D3。

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-02

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★直接从食物中获取深海鱼是维生素D含量高的食物的首选，如金枪鱼、鳕鱼、三文鱼、鱼肝油等；二是蘑菇、动物肝脏、牛奶和蛋黄等。然而，仅仅依靠日常饮食，很难获得足够的维生素D。

来源：莱思纽卡

时间：2022-09-02

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假如人体缺乏维生素D，维生素D能促进钙的吸收，会影响骨骼的发育。如果宝宝不经常晒太阳，就要给宝宝适当的维生素D。益生菌调节肠道和维生素D不饱和脂肪酸，对宝宝身体有益。然后，益生菌和维生素D能一起吃吗？

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-16

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钙是宝宝生长发育中不可缺少的物质，为宝宝提供骨骼生长所需的营养。然而，在宝宝的生长发育过程中，另一个更重要的因素，是钙能否被宝宝有效吸收，使宝宝健康成长。

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时间：2022-08-04

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曾经有一个流行的朋友圈发文，“爸爸，如果你不陪我，我就长大了。”孩子的成长离不开父母的陪伴，孩子往往物质需求少，但精神成长需要父母的陪伴，他们最需要的是花更多的时间，和孩子在一起。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-04

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