睡觉困难_莱思纽卡

睡觉困难

晚上能睡个好觉吗？晚上吃什么很重要。《黄帝内经》上曾有一言，“胃不和则卧不安”，营养学家还指出，睡眠障碍的原因之一，是晚餐吃一些不合适的食物。那么，晚上吃什么有利于睡眠呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-03-03

标签：小儿护理营养健康睡觉困难

当宝宝小时候，尤其是不满周岁时，宝宝的语言表达能力，还没有完全发展成熟，所以当宝宝出现什么情况时，我们不能第一时间了解情况。例如，新手宝妈会发现，宝宝经常打瞌睡，但因为我不明白，但却不知道宝宝打瞌睡的原因是什么。有经验的老辈人告诉父母，宝宝打瞌睡是因为寒冷。那么，宝宝打瞌睡，真的是因为寒冷吗？

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时间：2022-03-03

标签：宝宝打瞌睡小儿护理睡觉困难

宝宝的睡眠非常重要，所以父母非常重视宝宝的睡眠时间和睡眠质量。许多父母发现，宝宝们的宝宝，白天总是打瞌睡，但白天睡眠足够后，会导致宝宝晚上不睡觉，然后形成恶性循环，如果宝宝白天和晚上睡觉不合理，会影响宝宝的健康。那么，如何让打瞌睡的宝宝，在白天有精神呢？

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时间：2022-03-03

标签：宝宝打瞌睡小儿护理睡觉困难

宝宝在宝妈的怀里很放松。如果宝宝在宝妈的怀里吃奶，宝宝会感到完全放松。在这个时候，宝宝不可避免地会打瞌睡。然而，宝宝在喂食时打瞌睡，是一个非常坏的习惯。喂食时打瞌睡容易呛到宝宝，伤害宝妈的乳房。宝宝吃奶时打瞌睡，要怎么办呢？

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时间：2022-03-03

标签：宝宝打瞌睡小儿护理睡觉困难

宝妈们都知道宝宝睡觉都是闭着嘴的，那么张开嘴睡觉是有潜在危害的。那你有没有想过宝宝如果有张开嘴睡觉这种习惯，是何原因呢？今天我们将要剖析宝宝张开嘴睡觉的四个主要原因。快来涨知识吧~

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时间：2022-03-03

标签：小儿护理生长发育睡觉困难

在照顾宝宝的过程中，当宝妈发现宝宝张开嘴睡觉时，应该首先观察宝宝，白天的精神和身体状况，并立即去医院治疗鼻炎、扁桃体炎等疾病，从而排除疾病因素。当然，如果宝宝养成了张开嘴睡觉的坏习惯，那么，宝妈应及时纠正。可以采用以下方法：

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时间：2022-03-03

标签：小儿护理生长发育睡觉困难