孕妇吃DHA有什么好处

DHA是人类生长发育所需的重要物质，它主要存在于鱼类中，尤其是深海鱼类中。如果孕妇在怀孕期间，适当补充这些物质，可以为胎儿的生长发育，提供更好的保障。孕妇补充DHA，什么时候开始吃DHA比较好？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-22

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为什么孕妇和婴儿需要DHA补充剂？DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分。它是大脑和视网膜的重要组成部分。其含量在人类大脑皮层高达20%，在眼睛视网膜中约为50%。因此，对于大脑和神经发育迅速的婴儿来说，摄入足够的DHA是非常重要的。因此，孕妇和婴儿应注意补充DHA。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-16

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所有妈妈都希望自己的孩子不仅健康，而且聪明活泼。怀孕期间，需要摄入蛋白质、铁、叶酸、碘和DHA，这些都与胎儿智力密切相关。近年来，DHA的作用引起了广泛的关注。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-26

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