1-3岁_莱思纽卡

儿童挑食是怎样“炼成”的？

古语曾说“尝遍百果能成仙”。这意在表明，食物的多样性有利于营养平衡，而均衡的营养对儿童的生长发育尤为重要。有数据显示，超过三分之一的儿童有挑食的习惯。孩子们对食物的挑剔，往往会让宝妈们感到无奈和无助。在日常饮食中，宝妈应注意，让孩子不要吃或少吃零食，按时吃饭，同时增加食物的多样性，肉和蔬菜要合理搭配，通常烹饪要避免单一口味的食物，以引起孩子的食欲。

如何培养孩子的睡眠习惯？

婴儿都快一岁了，睡觉仍然不规律。有时得抱着他睡觉，有时得哄他睡觉，每天为了睡觉要费好大力气。有什么能帮妈妈解决这个问题吗？

不要强迫孩子多吃，吃太多对身体反而不好

父母经常对孩子说"多吃点"。似乎只有多吃，他们的身体才能长高。有些父母看到自己的宝宝比同龄的其他人的宝宝长得矮，所以他们总是强迫宝宝吃东西，甚至追着他们喂食。

千万不要给宝宝的几种食物，小心会卡住

如今，有太多关于儿童因食用不当食物而窒息的新闻。然而，不幸的是，这种情况总是重复发生，而这些事情大多是由于父母照顾不善或在喂养孩子时缺乏关注造成的。因此，父母应该特别注意以下不适合婴儿的食物。

1岁宝宝智力思维训练早教方案

记忆的培养:所谓宝宝的记忆力，是指通过感觉器官获得的信息积累起来的。有了记忆力，宝宝们可以有日新月异的变化。（1）物理记忆练习。让宝宝根据记忆找到所需的玩具，比如让宝宝先看一个球，然后把它收起来，然后让宝宝在其他玩具中找到球。（2）加强记忆练习。父母可以选择与宝宝密切相关的直觉，和他感兴趣的东西，来训练他的记忆。你可以教宝宝们认识他们的爸爸、妈妈，以及父母的名字，面部特征和身体的主要部位，间隔一段时间，再进行场景重复。

1岁宝宝生活能力和习惯的培养

1.睡眠：宝宝除了晚上睡觉，白天可以睡两次，每次1.5~2小时。不要用威胁、恐吓等手段强迫宝宝睡觉，也不要给宝宝讲可怕的故事，以免宝宝感到害怕，从而拒绝一个人睡觉。睡前要洗脸、手脚、臀部、并进行小便，穿宽松保暖的睡衣，会让宝宝感到舒适，才容易入睡，这样不仅有助于养成良好的睡眠习惯，还有助于宝宝建立睡眠条件。

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