1-3岁_莱思纽卡

宝宝补钙一天补多少毫克？钙是一种营养元素，人体对其的需求量很大，但人体对于钙的需求是有一个限度的，因此宝宝补钙不能过量。一般建议从3岁起就可以适当补充一些钙剂了，尤其是学龄前的宝宝更应该及时补充钙质。

在宝宝的成长过程中，每个母亲都付出了100%的努力。特别是在宝宝的营养摄入中，母亲们更担心，只要有助于宝宝的生长发育，她们就会在宝宝的菜单中，添加所有可以找到的“营养素”——DHA、维生素等。

宝宝拉肚子是常见的问题，很多宝妈都担心宝宝会因此拉坏肚子，所以都会给宝宝吃益生菌来调理肠胃。但是有些家长不知道，其实宝宝拉肚子的时候是不宜食用益生菌的。下面小编就给大家介绍一下，宝宝拉肚子能不能吃益生菌，希望对大家有帮助。

钙对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有非常重要的作用，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。因此很多家长担心孩子缺钙开始盲目补钙。

这些表现不一定是缺钙，有哪些补钙方式是错误的？不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。在宝宝三个月之前，也许是肠绞痛所致；再大些的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可以解决问题。

预防宝宝便秘五大法则:食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。

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