孕期_莱思纽卡

如果是已经确诊缺铁性贫血的妈妈，单纯的食补显然已经没有太大作用，这时应遵循医嘱及时补充铁剂进行治疗。建议服用莱思纽卡铁滴剂。另外缺铁性贫血孕妇如果不注意饮食营养，铁摄入不足就会导致贫血，孕妇是一个特殊的人群，可以多吃富含铁的食物，这样有助于改善贫血，一起来看看吧。

胎儿能够很好地满足自己对铁的需求，他会在孕妈的身体吸收铁之前，就将他需要的那部分铁先取走。但如果在怀孕的最初6个月中持续贫血，就更有可能发生早产或出现宝宝出生时体重过低，所以，需要引起重视。如果你严重缺铁的话，还可能会影响宝宝出生时体内的铁储存量，从而增加宝宝在幼儿期贫血的风险。

孕妇缺铁的主要原因是妊娠期铁需求量的增加。在妊娠期间，血容量需要增加650-750mg的铁。同时，胎儿生长发育也需要250-350mg的铁。因此，妊娠期孕妇对铁的总需求量约为1000mg。

一般情况下，缺铁可能没有明显的不适感，但如果缺铁进一步发展为贫血，身体各个脏器的不适感会逐渐显现。常见的症状之一是疲劳感，而贫血严重的人可能会表现出面色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等症状。

在孕期，大量的钙会在母体内储存，以供给胎儿骨骼和牙齿的生长和发育所需。如果膳食中缺乏钙，不仅会影响胎儿骨骼的钙化过程，还会导致孕妇血钙水平下降。低血钙可能引发小腿抽搐、骨质软化和骨质疏松等问题。因此，孕期要确保摄入足够的钙，可以补充莱思纽卡钙滴剂，以维持母体和胎儿的健康发育。

钙是人体必需的常量元素之一，约占体重的1.5%～2%，成人体内含钙1200克，其中99%集中在骨骼和牙齿中，还有1%的钙存在于软组织和细胞外液中。下面就来说说孕期如何分阶段补钙。

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