孕妈该如何预防牙病，做好口腔保健呢？
发布时间 ：2022-01-20
事实上，牙科疾病大多是由日常生活中口腔清洁不足引起的。在了解了牙科疾病之后，让我们来看看如何预防它。
（1） 漱口
漱口水每天都是必须的。建议孕妇养成饭后、早晚漱口的习惯，每天刷牙两次。如果你因为发炎而不能刷牙，你可以用漱口水代替。
（2） 牙线
牙线是清洁牙齿的辅助工具。它可以去除牙刷无法去除的食物残渣和牙菌斑。如果孕妇感兴趣，她们可以购买并使用它，这样可以更彻底地清洁牙齿。
（3） 牙刷
在怀孕期间，牙龈中的毛细血管相对脆弱，因此尽可能选择毛细血管和柔软的牙刷。细毛可以更好地清洁牙齿，而柔软的头发不容易伤害牙龈。孕妇还应注意保持牙齿清洁。每次刷牙后，用清水冲洗牙刷，将刷头向上放在通风干燥处，否则容易滋生细菌。当然，孕妇也可以选择轮流使用两支牙刷，或者每两个月更换一支牙刷。
（4） 牙膏
孕妇在使用牙膏时也要注意用量，不要太多，占牙刷头的三分之一。因为市场上大多数牙膏都含有氟，这可能会导致孕妇中毒，甚至影响中小型胎儿的大脑发育。
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