从宝宝期到青春期，孩子都需要补铁。
发布时间 ：2022-08-12
来源 ：莱思纽卡
铁是人体不可缺少的营养物质，铁是人类血红素的主要物质。铁和造血、支持、免疫、智力等密切相关。今天我们要想告诉父母：从宝宝期到青春期，孩子都需要补铁。
第一，铁在人体中的重要作用
首先，铁可以合成血红蛋白，红细胞的作用是输送氧气。是真正携带和运输氧气的重要组成部分。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致贫血；
第二，铁可以合成肌红蛋白，肌红蛋白存在于肌肉中，具有结合氧气和储存氧气的功能。当肌肉运动时，它可以提供和补充血液运输氧气的不足；
第三，极少量铁是人体必需的酶，是细胞代谢不可缺少的物质；
第四，铁与、肝、肾脏等能量代谢密切相关。生理活动和生化功能高的器官中，储存大量铁；
第五，铁与免疫功能密切相关。足够的铁，是维持免疫系统正常功能的必要条件。缺铁会影响身体的免疫力；
第六，铁可以帮助胎儿和宝宝的智力，特别是如果妈妈没有摄入足够的铁，就会导致胎儿的智力发育受到影响，甚至导致大脑的血液供应不足。胎儿和大脑的血液供应，在胎儿和大脑中，发挥着极其重要的作用。
从胎儿形成到胎儿出生，胎儿大脑不允许缺氧，铁在人体发挥氧气输送的作用，宝宝的智力也是积极的。因此，许多父母总是忘记给孩子补充有效的铁。
宝宝缺铁，不仅会影响他们的记忆和学习能力，还会降低他们的智商。因此，父母必须合理补充宝宝的铁营养，使宝宝远离缺铁的危害。
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