如何为缺锌的婴儿补充锌？
发布时间 ：2022-07-21
来源 ：莱思纽卡
无论在哪个年龄段，都会出现缺锌症状，但较年幼的儿童更容易出现，尤其是婴儿期的儿童。他们总是不愿意吃母乳或补充食物，他们的头发变得罕见和异常，这对身体的正常发育有很大影响。如何为缺锌的婴儿补充锌？
锌和其他营养素一样，不能在人体内自然生成。由于生理代谢的需要，人们的身体每天都有一些锌物质从体内排出，因此每天需要摄入一定量的锌来满足身体的需要，尤其是婴幼儿。
当父母发现婴儿因缺锌而患有异食癖和厌食症时，应及时将婴儿送到医院检测血液中的锌，然后根据缺锌情况及时补充。父母不能用药物作为营养补充婴儿，这会给婴儿带来更多的不良反应。
现在提倡母乳喂养，尤其是初乳中的锌含量相对较高，母乳中的营养成分是其他食物无法比拟的。这些营养素更容易被婴儿吸收，所以母亲最好坚持母乳喂养。
如果母乳喂养的孩子缺锌，母亲可以吃一些锌含量相对较高的食物，这样可以增加母乳中的锌含量，婴儿可以通过母乳获得锌。出生至六个月大的婴儿应每天补充三毫克锌，七至十二个月大的婴儿应每天补充五毫克锌。家长应严格按照本标准进行补充。
2、 添加补充食物的婴儿可以通过日常饮食进行补充
当你的宝宝长大了，你可以添加一些海带，虾皮，牡蛎和其他东西给你的宝宝。你可以在水果中加入苹果、桑椹和其他食物。你应该在蔬菜中添加更多的胡萝卜、红薯、菠菜和其他食物。这些食物含有锌，你的宝宝可以很好地吸收。应该给宝宝适量的锌，不要太多。
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