一岁宝宝喂养，有哪些喂养注意事项？
发布时间 ：2022-07-20
来源 ：莱思纽卡
对宝宝来说，最重要的是吃饭和睡觉。父母在喂养上投入了大量精力，当宝宝开始辅食时，家长希望他能吃得好，吃得饱，健康成长。那么，一岁宝宝喂养，有哪些喂养注意事项呢？
一、不要给宝宝吃太精致的食物
有些父母总是认为宝宝的辅食越好，就越容易消化和吸收，不用担心窒息。但事实上，如果宝宝长时间吃得太好，咀嚼消化功能就不会锻炼，牙龈缺乏有效的刺激，导致胃肠功能差、牙齿生长缓慢、牙齿排列不规则等问题。
二、宝宝并非吃得越多越好
一岁宝宝的胃容量有限，只有一个橘子大小。每天吃晚饭、牛奶、水果、零食和其他食物。当宝宝喜欢的时候，总是忍不住吃得更多。宝宝吃得太多，不是一件好事，很容易给胃带来负担，可能导致消化不良或食物堆积。
三、不要让宝宝在吃饭时玩耍，让他学会自己吃饭
宝宝总是对周围的一切都很好奇，当他们吃东西时，经常四处看看，边吃东西边玩耍，甚至他们的父母，也会追逐他们的孩子来喂他们吃东西，这很容易导致宝宝的消化功能问题，增加食物误吸入气管的风险。
在这个阶段，宝宝通常对他们的饮食非常感兴趣，父母应该抓住机会，让他学会自己吃饭。四、给宝宝做辅食，尽量少加调料
一岁以下的宝宝，最好不要吃盐。一岁以后，宝宝每天可以吃少量盐，最好不要超过2克；酱油也是如此，因为盐含量高，一岁以后每餐可以加1-2滴；
植物油可以添加到大约半岁的宝宝辅食中，每餐1-2滴。此外，宝宝在3岁之前，尽量少吃糖，因为宝宝的味道更敏感，多吃会影响味蕾的发育，导致食欲不振，容易引起牙齿疾病。
可以看出，育儿的概念，既不是新的也不是旧的，科学喂养是最重要的。只有科学喂养宝宝，合理补充营养，才能保证宝宝身体的健康发育。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
专家支招，宝宝混合喂养的正确方式，你GET了吗？
在选择混合喂养之前，母亲应优先考虑纯母乳喂养。世界卫生组织建议，6个月内的婴儿应尽可能纯母乳喂养，6个月后开始添加更多的营养补充剂，但母乳喂养仍然可以持续到宝宝2岁。
-
母乳喂养的妈妈们面临的挑战
随着科学育儿知识的普及，越来越多的母亲意识到，母乳喂养的重要性和神圣性。近年来，机场、高铁、购物中心等拥挤的地方，悄然出现了越来越干净整洁的哺乳室。这些母婴设施将在一定程度上，缓解母亲在公共场所母乳喂养的尴尬，这对整个社会来说，是一个令人满意的进步。
-
0-6个月宝宝喂养，母乳喂养是上上之选
理由一:婴幼儿最好的食物 母乳无疑是新生儿最理想的食物。特别是对于6个月以下的婴儿，母乳可以为婴儿提供几乎完美的营养。
