宝宝吃益生菌，呵护肠道健康，摆脱便秘烦恼
发布时间 ：2022-07-19
来源 ：莱思纽卡
宝宝便秘主要是由于宝宝胃肠道消化系统不成熟，没有足够的淀粉酶，来消化和吸收食物，特别是在辅食添加的早期阶段，通常是由于消化道食物过长、失水而导致便秘、上火。另外，如果妈妈给宝宝吃太多，或者没有时间添加辅食，也会导致宝宝“上火”而便秘。
那么，如何治疗宝宝便秘呢？
事实上，宝宝便秘一般不需要太紧张，结合食物治疗和物理治疗，可以帮助宝宝尽快摆脱便秘。
1、如果宝宝便秘、排便困难、大便干燥，可适当使用开塞露或肥皂条。将肥皂条切成长约3厘米、铅笔宽的长条，浸泡后慢慢插入宝宝肛门，停留一段时间，可刺激肠蠕动，帮助宝宝排便。然而，应该提醒父母，这种方法不应该经常使用，以避免依赖。
2、训练排便习惯。排便是一种反射运动，父母应该帮助宝宝，养成定期排便的习惯。另外，养成排便习惯后，尽量不要轻易改变排便时间，以免引起肠道紊乱。
3、减少牛奶摄入量，增加糖：由于牛奶中酪蛋白含量过高，大便干燥坚硬。可以减少牛奶的量，增加糖的量。给你的宝宝更多的水果和蔬菜。父母可以蒸水果或挤压水果和蔬菜汁。
4、腹部按摩，具体方法是父母用手掌按摩宝宝的腹部，每天定期按摩，而不是随时按摩。你也可以每天早上给孩子喝一杯淡盐水，增加肠蠕动，有效改善便秘。
5、通过维持肠道菌群平衡和益生菌优势，适当补充益生菌，提高宝宝免疫力、促进胃肠道消化吸收，预防和治疗便秘等肠道疾病，保护每个宝宝的健康生长。在这里，推荐众多宝妈青睐的莱思纽卡益生菌，无色无味、配有滴管用量精确，干净卫生，取量精准，喂养方便。
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