新生儿宝宝益生菌怎么吃

发布时间：2022-07-04

来源：莱思纽卡

新生儿宝宝仍然相对较小，事实上，新生儿宝宝很容易出现胃肠道问题。此时，父母可以适当地，为新生儿宝宝服用益生菌，益生菌相对安全，那么，新生儿宝宝益生菌怎么吃？

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新生儿宝宝通常每天吃两次益生菌，每次一袋，也就是说，每天吃两袋。但对于非常小的宝宝，剂量可以减少，益生菌粉和益生菌颗粒的参考剂量：0-6个月的宝宝，每天喝半袋左右，早餐前或同餐；6个月至1岁的宝宝，建议每天吃1袋，早餐前或同餐；1-7岁的宝宝，每天2袋，早晚1袋，饭前或同餐。

服用新生儿宝宝益生菌的正确方法，是饭前使用，用近37度的温水冲泡，以避免高温影响效果。温水的量基本上是30毫升，饭前服用主要是为了避免胃酸，对益生菌活性的影响。此外，我们应该注意不要等到天气冷了，如果天气太冷，会降低益生菌的活性，影响效果。还应注意的是，使用益生菌的宝宝，应注意清淡饮食，少吃多餐，不要吃辛辣和冷的东西。

食品级益生菌通常非常安全的，长期食用可以很好地调节宝宝的身体状况，宝宝也可以很好地适应味道。此外，益生菌活性大，能更好地发挥益生菌本身的作用。

益生菌和益生元有什么区别？

益生菌和益生元以不同的方式工作，益生元对我们的身体没有直接影响。服用后，可以刺激有益细菌的生长，从而改善问题。但益生菌本身是一种外源性有益细菌，可以直接补充和发挥作用，服用后可以直接达到保健效果。

对于不同的人来说，益生元和益生菌是一个很好的选择，宝宝（2-3岁）调节胃，应选择益生菌，益生菌营养补充效果更直接有效，一般来说，奶粉含有益生元，宝宝不需要补充益生元（不喝奶粉的宝宝可以适当补充益生元），如果宝宝消化不良、腹泻、免疫力差、反复疾病，可以补充益生菌。

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