维生素AD滴剂和鱼肝油，有什么区别？
发布时间 ：2022-07-01
来源 ：莱思纽卡
我们都说，吃鱼肝油有助于补充和维生素D，这对视力非常有帮助。很多人都有疑问。如果我不吃鱼肝油，吃一些D补充剂，效果是否相同呢？那么，维生素AD滴剂和鱼肝油有什么区别呢？如果你感兴趣，那就一起往下看吧！
鱼肝油与维生素AD滴剂的区别。
第一，来源不同。大多数鱼肝油是从鱼肝中提取的，除了含有维生素A和维生素D，它们还含有和其他成分。严格来说，它们不适合作为宝宝维生素AD补充剂。维生素AD剂大多来自合成维生素AD，纯度更高，有严格的药物标准，它们是国家推荐的宝宝维生素AD补充剂。
第二，比例和含量不同。鱼肝油剂量参差不齐，没有统一的标准，很难准确计算，维生素A和维生素D的比例为10:1，不符合宝宝营养需求的比例；维生素AD滴剂有严格的标准，根据药物的剂量，维生素A和维生素D的比例，是根据《中华人民共和国药典》标准的3:1，这更符合宝宝期的营养需求，比如莱思纽卡维生素AD滴剂，就非常受宝宝喜爱。
第三，监管当局是不同的。大多数鱼肝油都是食品。在上市前，他们只需要向当地质量监督局备案。而维生素AD滴剂的监督力度，远远大于鱼肝油。
除此之外，一般状况下，小宝宝在出世后3-4周，就能吃鱼肝油。实际上大家能够让小宝宝从食材中摄取维生素A和维生素D，彻底替代鱼肝油。常常在户外晒太阳，还能够促进维生素D的合成制造，因此在吃鱼肝油的情况下，还要留意依据小宝宝的月龄、户外活动的状况，及其摄取的食材种类开展调节。此外依据小宝宝月龄的提高，添加的辅食愈来愈丰富，一些食材带有丰富的维生素A、维生素D，还可以适度降低鱼肝油的摄入量。
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