缺乏维生素AD会影响宝宝出牙吗
发布时间 ：2022-06-28
来源 ：莱思纽卡
婴儿出牙不仅是生长发育的重要标志，也是儿童发育和营养状况的反映。虽然宝宝的出牙时间各不相同，但家长仍然担心出牙晚的宝宝：“是发育不良还是营养不足？”事实上，婴儿出牙较晚受到许多因素的影响。即使婴儿出牙较晚，也不意味着发育不良。
一般来说，第一对乳牙会在大约6个月大时萌出。事实上，早在4个月或10月以后有牙齿的婴儿也很常见。然而，如果婴儿在1岁以后仍然没有牙齿，他应该及时就医，找出症结所在。
哪些因素会影响宝宝的出牙？
先天遗传：出牙的时间与遗传有关。如果父母在童年时期出牙较晚，婴儿的出牙时间就会相对较晚。
生理因素：一般来说，早产儿的出牙时间比足月儿晚，出生体重低的婴儿也可能有出牙晚的问题。
营养因素：婴儿牙齿的发育与营养水平密切相关。许多父母认为婴儿出牙较晚是由于缺钙所致。只注重给婴儿补充钙是不科学的，也是不可取的。
补钙的想法没有问题，但如果我们忽视“吸收”的问题，我们只能徒劳无功。因此，越来越多的家长意识到补充维生素D钙的重要性。维生素D是钙的“搬运工”。它可以帮助肠道中的钙进入血液并将其输送到骨骼和牙齿。没有维生素D，这个过程就无法完成。
此外，在骨骼和牙齿发育中也起着重要作用。缺乏不仅会影响骨骼生长，导致身高增长缓慢，还会影响牙釉质发育，导致牙齿出现延迟和龋齿风险增加。
维生素AD对婴儿来说远比这重要得多。它在增强免疫力、帮助身高增长、维持正常视觉功能、促进大脑发育和预防缺铁性贫血方面发挥着重要作用。它是婴儿不可或缺的关键营养素。
然而，婴幼儿很容易缺乏维生素AD。由于维生素AD的食物来源不足，难以通过膳食补充满足婴儿生长发育对维生素AD的高需求，导致我国儿童维生素AD缺乏率约为50%。
因此，考虑到维生素AD对婴儿牙齿生长发育和各方面的重要性，以及如此高的缺乏率，中国儿童保健医生建议婴儿在出生后每天补充维生素AD制剂，并持续补充到3岁甚至青春期，从而降低婴儿维生素AD摄入不足的健康风险。
食物硬度：父母还应注意婴儿在添加补充食物后的硬度。随着月份的增长，食物的粒度和粗糙度应该增加，以促进牙齿的萌动。
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