儿童缺钙有哪些表现，怎么补钙？
发布时间 ：2022-06-14
来源 ：莱思纽卡
儿童缺钙是目前普遍存在的现象。许多家长对此感到担忧。事实上，没有必要太担心。缺钙比缺乏其他元素更容易补充。今天，我们来谈谈儿童钙缺乏症。
儿童缺钙
1、易怒，不明原因哭泣，晚上无法入睡，总是醒来。
2、如果您的孩子突然出现黄发或枕秃，您应该多加注意。
3、一些孩子常年出汗，不一定是因为身体虚弱，也可能是因为缺钙。
4、与同龄儿童相比，牙齿松动短。
有些孩子会迟钝，反应迟钝，眼睛迟钝。
挑食、厌食、日偏食、免疫力低下。
儿童缺钙的影响
1、坏脾气
如果儿童缺钙，他们会有诸如脾气古怪、折磨、不服从或哭泣等问题。
2、盗汗
除了气候，孩子出汗还与他们的身体状况有关。如果儿童缺钙，他们更容易出汗。
3、免疫力差
缺钙会使婴儿肌肉无力，影响儿童智力发育，导致免疫力低下。
4、发育畸形
缺钙的婴儿会有风的风险，他们的骨骼发育也会受到影响。
5、佝偻病
这是缺钙最常见的问题，通常被称为软骨病，这是婴幼儿常见的疾病。
如何补充儿童缺钙
1、口服补钙
现在市场上有许多钙补充剂。母亲可以根据婴儿的喜好和需要进行选择。如果他们不知道，可以咨询医生，了解补钙的剂量和时间。
2、吃富含钙的食物
母亲每天为孩子做饭时，可以适当选择钙含量高的食物，如乳制品、豆制品、鱼和坚果。这些食物大多富含钙，并含有维生素D，可以更好地促进钙的吸收。
3、阳光照射
暴露在阳光下有利于钙的吸收。在柔和的天气里，母亲和婴儿可以一起享受日光浴，这可以有效地帮助钙的吸收。
4、医疗
如果婴儿严重缺钙，并出现虚弱和佝偻病等症状，他需要去医院进行系统治疗。
通过以上介绍，我们对儿童缺钙和补钙的相关问题有了一定的了解，希望能对您有所帮助。
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