胎教——从了解胎儿开始
发布时间 ：2021-11-02
来源 ：广州妇幼保健
过去，人们对于胎儿在子宫内的生活感到很神秘，因为胎儿生活在我们肉眼看不到的另一个世界里。但是，近20年来，由于超声影像和其他科学技术的应用，以及对早产婴儿的仔细观察，使我们逐渐了解到胎儿所具有的种种神奇能力。
胎儿的运动能力
通过超声这个窗口，我们可以看到胎儿在子宫内的生活情形以及他们对各种刺激的反应。如胎儿在5周胎龄时就有自发的运动能力，而母亲在妊娠4-5个月时才开始感觉到胎动，说明不能监测到的运动已经发生了一段时间。
到7-8孕周时，胎儿能完成非常简单的单一臂、腿、腕、肘或膝关节的活动。孕12周时，胎儿能活动上下肢各关节。13-14孕周时臂可与腿一起活动，有时还能看到胎儿举起双手。19孕周时，胎儿能走步并保持直立，在一个手的支撑下可以迅速向前移动。
胎儿的听觉能力
胎儿一直浸浴在声浪之中。绝大多数的声音都能穿透子宫和腹壁。子宫内能清楚地听到房间内的各种声音，并且还能分辨出声音的强弱，完全能区分母亲体内由于呼吸、血流产生的声音和房间内播放的贝多芬《第九交响曲》。
胎儿的味觉与触觉
28-30孕周的胎儿已使用一些味道感受器。对早产婴儿的观察已证实：当给一些甜奶时，新生儿会用力吮吸，而给酸奶时则会做一些怪相。
胎儿的触觉出现也较早。对触觉的许多反应，怀孕的妈妈能部分感觉到。比如有时孕妈妈抚摸肚子，胎儿会做出回应。
胎儿的视觉能力
胎儿在子宫内对光敏感，在妊娠前几个月视觉能力发展是完整的。当一束灯光在母亲腹部一亮一暗，通过超声观察能看到胎儿眨眼。这种眨眼运动约1秒钟后发生，而对声音的眨眼反应则是立即发生的。光可通过母腹壁和子宫的薄壁传递，所以胎儿可能经历黑夜与白昼。
胎教·方法
胎宝宝在妈妈子宫内感受各种刺激，良性刺激可以促进胎儿能力的发展，为分娩后在子宫外的生活做必要准备。那如何给予胎宝宝良性的刺激呢？
首先，孕妇要做好生理、生活和物质的准备。孕妇的工作和生活环境应相对安定，心情恬静，情绪愉快，营养充足、合理；适当运动，多到有树林、花草的地方散步，沐浴大自然的清新空气和温暖阳光；有一个和睦温馨的家庭氛围。科学胎教可从妊娠中期（妊娠4-7个月）开始。
听音乐：孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本一致，这样会使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次，每次听10-20分钟，使用外放的普通音乐设备就可以，不需要贴在肚皮上听。另外，母亲唱歌能通过自己的身体震动更好地刺激胎儿的听觉。母亲唱歌时，歌声与她的呼吸、心跳和胸腹腔运动是协调一致的，给胎儿以和谐的感觉和情绪上的安宁感。
抚摸腹部：孕妇可在每天做胎动自我监护的同时，轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的交流。
和胎儿说话：给胎宝宝取个名字，每天与宝宝说几次话，给他讲童话故事，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。这种宫内语言交流为日后语言发展奠定了基础。
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