一岁的宝宝能喝苏打水吗
发布时间 ：2022-05-23
来源 ：莱思纽卡
一岁的宝宝能喝苏打水吗？不建议一岁儿童饮用苏打水。一些家长认为苏打水含钙量高，可以给孩子喝。但事实上，不能给你的宝宝喝苏打水。饮料和苏打水都是成年人喝的。市面上的苏打水经过净化，用二氧化碳压榨，加入甜味和香料。毕竟，宝宝还很小，胃部无力接受新鲜的东西，肠胃还没有发育。建议给宝宝喂些冷开水。
较大的宝宝喝苏打水没有问题。与普通水不同，苏打水味道甜，含有微量元素，可以帮助宝宝改善排便。宝宝饮用苏打水有以下好处；
养胃
养胃苏打水能中和胃酸，增强肠胃的吸收，增强胃的吸收。宝宝可以喝适量的苏打水来帮助滋养胃部。
催促排便
便秘的宝宝可以适当地喝一些苏打水。苏打水中的微量钙和镁可以软化大便，增强胃肠蠕动，帮助放松肠道肌肉。
体内酸碱平衡
苏打水呈弱碱性，人体内环境呈弱碱性。例如，宝宝吃太多的酸性食物，如肉类。建议饮用适量碳酸饮料，以调节酸碱平衡。
谨慎的人
因为宝宝的牙齿在晚上很容易受损，苏打水含有大量的糖，所以不建议在晚上吃。
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