婴儿补钙多久就见效了？定期补钙为什么钙仍然缺乏？
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
婴儿补钙多久就见效了？今天，我要说的是婴儿缺钙和补钙的效果会持续多久
对于缺钙和婴儿补钙，首先，我们需要知道你的补钙方法是什么。如果是食物补充剂，一般在一个月后有效。当然，我们的钙补充剂可以让孩子吃更多钙含量高的食物，也可以让孩子晒太阳，更好地促进钙的吸收。
第二种方法是药物补充。如果药物补充是常见的，它将在半个月内有效。这种方法效果最快。
定期补钙为什么钙仍然缺乏？
现在孩子们吃的营养越来越多，但缺钙仍然很普遍。为什么儿童每天都补充钙？儿童还表现为枕头秃顶、盗汗、鸡胸和缺钙。这与我们的饮食结构有关，比如没有养成喝牛奶的习惯，食物中钙摄入不足等。尽管许多家长已经注意培养孩子喝牛奶的习惯，并给孩子补充一定量的钙，由于忽视了科学的补钙方法，它们往往会影响补钙的效果。可能存在以下问题：
1.补钙剂量不足。我只知道我吃了多少钙，但我不知道我吃了多少钙。补钙剂量不足不仅不利于儿童骨骼和牙齿的健康生长，使儿童承受缺钙带来的问题，而且使儿童错过补钙的最佳时期，无法为骨骼储存更多的钙。
2.注意维生素D的摄入是否正确、充足。维生素D可以帮助肠道吸收钙，促进钙在骨骼中的沉积，减少钙通过肾脏的排泄。缺乏维生素D，多吃钙不能吸收太多，骨骼也不会沉积更多的钙。因此，孩子们应该在春天和夏天多晒太阳。儿童皮肤暴露在阳光下后会形成维生素D。
3.饮食影响：饮食中的高盐或高蛋白会增加尿液中钙的流失。此外，高脂肪饮食和大量含有磷酸酶的食物也会影响钙的吸收和排泄。
4.钙、铁和锌补充剂应分开服用，避免同时服用，因为它们会影响相互吸收。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
9个月宝宝喝钙锌的频率和注意事项
对于9个月大的宝宝来说，钙和锌是十分重要的营养元素。钙可以帮助宝宝的骨骼发育和牙齿生长，而锌则对宝宝的免疫系统和神经系统发育都有着重要作用。那么，宝宝应该每天喝多少次钙锌呢？在给宝宝补充钙锌时有哪些注意事项呢？
-
宝宝补钙注意事项，这4点总是被忽视
给孩子补钙，并不是吃含钙高的食物或者营养品就可以了，宝宝补钙注意事项是不能忽视的，有4个方面一定要了解清楚。
-
宝宝钙需要补多长时间停？
宝宝钙需要补多长时间停？钙是人体所必需的一种微量元素，被誉为"生命的基石"，是人体骨骼、牙齿的主要构成成分。适量补钙有利于儿童骨骼和牙齿的发育，有效预防儿童骨质疏松。但对于婴儿和学龄前儿童来说，补钙并非越多越好。长期大量补钙，可引起婴儿佝偻病、儿童骨软化病、成人骨质疏松症等，还会导致儿童和老人骨质疏松。另外，长期大量补钙还可能会造成宝宝肾结石，甚至肾功能衰竭。因此，在给宝宝补钙的时候要注意适量原则。
