宝宝什么情况下需要补钙，宝宝补钙要多久？
发布时间 ：2022-05-09
来源 ：莱思纽卡
婴儿在婴儿期应补充钙。这个时期是补钙的关键时期。在关键期过后，即使你补充了更多的钙，你也无法使身体组织恢复到正常水平。
钙是一种凝血因子，可以降低神经和肌肉的兴奋性。它是骨骼和牙齿的主要成分。婴儿缺钙的早期症状是易怒、难以入睡、睡后出汗、易受惊吓和脱发。此时，应及时补钙。
根据中国营养协会发布的报告，婴幼儿每日钙摄入量按年龄划分：0至6个月时为300毫克，6至12个月时为400毫克，1至3岁时为600毫克。如果摄入超过这个量，就更有可能产生毒性和副作用。
如果婴儿不缺钙，就没有必要盲目补钙。补充钙必须补充维生素D。维生素D是钙吸收和代谢平衡所必需的。你可以服用鱼油或维生素D3制剂，或者通过晒太阳促进皮肤中的胆固醇转化为维生素D。
宝宝补钙要多久？
儿童可以补钙三个月左右，然后去医院做微量元素检查。如果发现儿童体内的钙含量已达到正常水平，他们可以停止补钙，否则必须继续。在补充钙的同时，还要注意补充维生素D，让孩子多晒太阳，这有利于钙的吸收。
儿童补钙的正确方法是两到三个月后到正规医院检查，然后根据检查结果决定是否继续补钙。补钙主要是离子钙，如碳酸钙，并让儿童在吃一些鱼油的同时。不仅要检查微量元素、维生素D和骨密度。
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