如何快速10分钟哄睡宝宝？
发布时间 ：2022-03-29
来源 ：莱思纽卡
如何快速10分钟哄睡宝宝？宝宝大多浅眠，不可能一觉到天明，许多妈咪常说，几乎要抱着才能睡。这种状况通常会先检查生长发育情形，如果发育没问题，其实是回归于好带与不好带而已。碰到这样的宝宝，半夜时如何快速10分钟哄睡、止哭呢？提供8项小秘诀，让爸妈参考。
方法1：喂奶
新生儿半夜哭闹有可能是肚子饿了，此时妈咪亲喂母乳，或是泡奶给宝宝喝，便能立即让婴儿止哭、睡着。
方法2：抱哄
1、2个月后宝宝需要安全感，有时拍一拍、抱一抱哄哄他，让宝宝得到满足感就会睡着。
方法3：轻摇
抱着轻摇能帮助宝宝入睡，但注意1岁前宝宝只能轻摇，不能用力、剧烈摇晃。
方法4：包巾
包巾包覆能给予宝宝安全感，是医师建议的方法。然而，最好在宝宝一出生时便使用包巾，否则宝宝从没用过包巾，突然以包巾包覆，他不一定能习惯。
方法5：背巾
背巾，尤其是哺乳背巾，可与妈咪十分贴近，会增加宝宝的安全感。当宝宝肠绞痛、不舒服时，可试着用背巾把宝宝抱很紧，但要随时注意宝宝的呼吸状况。
方法6：推车
有些宝宝要在行进的路上才能睡着，用婴儿推车推到走廊上走一走，是帮助快速入眠的好方法。
方法7：塞奶嘴
1个月内宝宝使用奶嘴，会增加宝宝的安全感，降低婴儿猝死症的机率，但同时会增加口腔感染的风险，如鹅口疮。因此奶瓶、奶嘴应定期消毒，尤其若宝宝常发生口腔感染，除了每日须消毒外，每次喝完奶应以纱布巾帮宝宝清嘴巴，清得越勤劳感染机率越低。并且1岁后，建议停掉奶嘴。
方法8：换尿布
有些宝宝对于尿布湿很敏感，因此换片尿布，也许有机会让宝宝半夜快速止哭、睡着。
宝宝半夜哭闹，不一定要哄
新生儿必须哄睡，这么做是没有问题的，但6个月以上无健康问题的宝宝，可让他学习自己入睡。因为经常性哄睡宝宝，会造成他习惯睡觉就是要被哄，晚上不哄就不睡，变成永远都要哄他、需要人哄才能睡，这样对孩子不是件好事。
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