宝宝钙和锌可以同补吗？科学解答助你轻松应对！
发布时间 ：2024-10-19
来源 ：莱思纽卡
对于新手爸妈而言，宝宝的营养补充总是个令人头疼的问题，尤其是补钙和补锌这两个非常重要的微量元素。钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要基础，锌则对免疫力、消化系统、以及生长发育有重要影响。但问题来了，宝宝的钙和锌能不能一起补？这是许多家长在给宝宝选择营养品时常见的困惑。
钙和锌的作用
在解答钙和锌能否同补之前，首先要了解这两者在宝宝成长中的不同作用。
钙的作用：
钙是宝宝骨骼、牙齿发育的关键成分，约99%的钙储存在骨骼和牙齿中。缺钙可能导致宝宝出现骨骼发育不良、夜间抽筋、牙齿发育迟缓等问题。钙还参与神经系统、肌肉收缩和心脏功能的调节，因此补钙是维持宝宝健康成长的重要一环。
锌的作用：
锌作为一种重要的微量元素，参与了宝宝体内数百种酶的生成与代谢。它不仅能促进食欲、增强免疫力，还在宝宝的生长发育中扮演着促进细胞分裂与修复的重要角色。宝宝缺锌可能导致食欲不振、免疫力低下，甚至影响智力发育和身高。
钙锌同补的科学依据
家长们常常担心钙和锌一起补充会不会相互影响吸收。的确，在某些情况下，过量的钙会抑制锌的吸
莱思纽卡钙锌条包是一款专为解决夜间盗汗、易惊醒、个头矮、厌奶、出牙晚及抵抗力弱等问题的营养补充品。它采用高含量有机柠檬酸钙作为钙源，含钙量高，每条含200mg钙，同时搭配1.3mg锌，实现钙锌同补，效果倍增。此外，特别添加了100%纯植物提取的维生素D3（400IU/条），确保足量且安全无重金属，以及5微克天然维生素K2（MK-7型），能有效激活骨钙素，促进骨组织对钙的吸收。莱思纽卡品牌及其生产体系均通过美国FDA认证，产品亦获得NSF质量认证，作为拥有10年以上院线经验的品牌，还获得了北京儿童医院专家的推荐，品质值得信赖。
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