满月宝宝补充维生素AD还是D3？新手爸妈必看指南
发布时间 ：2024-09-29
来源 ：莱思纽卡
宝宝满月了，这对每个家庭来说都是一个值得庆祝的时刻。但与此新手爸妈也面临着一系列新的育儿问题，其中之一就是：宝宝需要补充哪种维生素？是D还是维生素D3？
D与D3的区别
让我们来了解一下维生素AD和维生素D3的基本概念。维生素AD通常是指维生素A和维生素D的联合补充剂，而维生素D3则是维生素D的一种形式。维生素A对宝宝的视觉发育、免疫系统及皮肤健康至关重要；维生素D，尤其是D3，主要负责促进钙的吸收，帮助骨骼和牙齿的健康发育。
满月宝宝真的需要额外补充维生素吗？
很多新手爸妈可能会问，宝宝的饮食中已经含有维生素，为什么还需要额外补充？事实上，虽然母乳和配方奶中确实含有一些维生素，但通常不足以满足宝宝快速生长发育的需求。尤其是在日照不足的地区或季节，维生素D的摄入可能不足，这就需要通过补充剂来保证宝宝的健康。
如何选择适合宝宝的维生素？
满月宝宝的营养需求相对较高，因此，选择适合的维生素补充剂尤为重要。一般来说，医生可能会根据宝宝的具体情况，推荐补充AD滴剂或单一的D3滴剂。
对于那些体重正常且出生时状况良好的宝宝，特别是在阳光充足的地区，补充维生素D3可能已经足够。但如果宝宝出生时体重偏低，或者有早产等情况，医生可能会建议额外补充维生素A，这时候AD滴剂就显得更为合适。
【未完待续…】
补充维生素AD或D3的正确方式
选择了合适的维生素补充剂后，如何正确给宝宝补充也是一门学问。要严格按照医生的建议剂量进行补充，过量或不足都可能对宝宝的健康产生影响。通常来说，AD或D3滴剂都是滴嘴设计，爸妈可以直接滴在宝宝的舌头上，或者混入奶中喂服。
值得注意的是，维生素D3是脂溶性维生素，和食物一起服用可以更好地吸收。建议在宝宝进食时或进食后补充，以提高吸收率。而维生素AD由于含有维生素A，更要严格控制用量，以免出现维生素A过量中毒的风险。
满月后，如何平衡维生素摄入与自然吸收？
除了依靠补充剂，父母还可以通过一些自然方式来帮助宝宝获取所需的维生素。比如，带宝宝进行适当的户外活动，晒太阳是最自然的维生素D来源。不过，要避免阳光直射，特别是在夏季中午时段，选择早晨或傍晚进行户外活动更为安全。
在宝宝辅食添加后，可以逐渐引入一些富含维生素A和D的食物，比如肝脏、蛋黄、鱼肝油等。但在此之前，宝宝的主要维生素来源仍然应该是母乳、配方奶及医生推荐的补充剂。
总结与建议
满月宝宝究竟是选择补充维生素AD还是D3，关键在于宝宝的个人情况和成长环境。如果家长仍然不确定，可以随时咨询儿科医生，获取专业建议。无论选择哪种补充剂，遵循医生的建议和科学喂养方法，都是确保宝宝健康成长的最佳方式。
让我们一起守护宝宝的健康，为他们的成长保驾护航！
莱思纽卡维生素AD滴剂，液态形式易于吸收，可以直接滴在宝宝的舌下或者混合在奶粉、果汁等饮料中服用，方便快捷。另外使用天然植物油作为载体，不含任何防腐剂、香精、色素等剂，保证了产品的纯净度和安全性。并且采用先进的分离提取技术，确保了产品中维生素A和D3的高纯度和高浓度。每滴含有400IU维生素D3和1333IU维生素A，符合中国营养学会推荐的每日摄入量。还有90粒装的胶囊形AD，性价比更高！
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