作为新手家长，宝宝的健康成长总是摆在第一位。从宝宝出生的那一刻起，家长们就开始关心宝宝的营养摄入与发育情况，而D的补充尤为关键。尤其是在宝宝出生14天之后，补充D滴剂成为了至关重要的一步。维生素AD到底是什么？它对宝宝的成长有哪些帮助？为什么要从14天开始补充呢？本文将为您一一解答。

一、维生素AD的作用——宝宝健康成长的基石

1.维生素A：促进视觉发育，预防呼吸道感染

维生素A对于宝宝的视觉发育起着至关重要的作用。宝宝刚出生时，眼睛发育尚未完全成熟，维生素A的充足摄入能帮助宝宝的视网膜更好地发育，避免出现夜盲症等眼部疾病。除此之外，维生素A还能帮助宝宝提高免疫力，减少呼吸道感染的风险，尤其是在秋冬季节，空气干燥、寒冷的环境容易让宝宝患上感冒、支气管炎等呼吸道疾病，维生素A的补充能有效预防这些问题。

2.维生素D：促进钙吸收，强健骨骼

对于新生宝宝而言，维生素D的作用更加直接和显著。维生素D有助于钙质的吸收，进而帮助宝宝的骨骼发育。新生儿时期，宝宝骨骼和牙齿的发育十分迅速，缺乏维生素D会导致钙吸收不良，从而引发佝偻病等骨骼问题。阳光中的紫外线虽然能够帮助人体合成维生素D，但由于婴儿的皮肤娇嫩，且晒太阳的机会有限，单靠日照并不足以满足宝宝的维生素D需求。因此，适量补充维生素D滴剂尤为重要。

3.维生素A+D：完美组合，协同作用

虽然维生素A和维生素D在宝宝成长过程中各自扮演着不同的角色，但它们其实是相辅相成的。研究表明，维生素A和维生素D一起补充时，不仅能发挥各自的作用，还能增强彼此的效果。维生素A能够促进上皮细胞的正常分化，维生素D则能够增加体内钙、磷的吸收，两者的结合有助于宝宝的全方位发育。因此，很多儿科医生建议家长为宝宝选择含有维生素AD的滴剂产品，让宝宝在成长过程中能得到双重保障。

二、为什么要从宝宝14天开始补充维生素AD滴剂？

许多家长会疑惑，为什么一定要在宝宝14天开始补充维生素AD滴剂？这是因为新生儿在出生后，体内维生素A和维生素D的储备并不充足。母乳虽然含有一定量的维生素，但由于妈妈们的营养摄入不同，母乳中的维生素AD含量也存在差异，很难确保宝宝能够摄取到足够的维生素。而且宝宝的生长发育迅速，对维生素AD的需求更高，如果不及时补充，容易引发发育迟缓、免疫力低下等问题。因此，14天这个节点非常关键，早期补充维生素AD能为宝宝的健康成长打下良好的基础。

三、如何选择适合宝宝的维生素AD滴剂？

目前市面上有多种品牌的维生素AD滴剂，家长在选择时需要注意以下几点：

成分比例合理：维生素A和维生素D的比例应符合宝宝的生理需求，建议选择市面上知名品牌，确保每滴剂的维生素含量符合科学标准。

安全性：宝宝的肝脏发育尚未完善，容易受有害物质的影响，因此在选择时要特别关注产品的安全性，确保无任何添加剂、防腐剂或其他有害成分。

口感温和：为了让宝宝更容易接受滴剂，选择口感温和、易于吞咽的产品也很重要。很多维生素AD滴剂专为婴幼儿设计，采用甜味或无味的配方，有效提高了宝宝的接受度。

剂量精确：维生素AD的补充并不是越多越好，过量反而可能对宝宝的健康产生不利影响。建议选择剂量精确的滴剂产品，方便家长根据宝宝的需求来精准滴量。

在选择维生素AD滴剂的过程中，家长还可以咨询儿科医生的建议，根据宝宝的具体情况做出最适合的选择。

四、如何正确给宝宝补充维生素AD滴剂？

了解了维生素AD的重要性后，家长们往往最关心的问题是——如何正确地给宝宝补充维生素AD滴剂？以下是一些操作建议和注意事项：

1.每天坚持补充

为了确保维生素AD的效果，建议家长每天定时为宝宝补充维生素AD滴剂，尤其是出生后的头几个月，宝宝的发育处于高峰期，维生素AD的摄入对生长发育的促进作用尤为明显。一般情况下，儿科医生建议每天滴服一次，每次的剂量根据产品说明或医生建议进行。

2.喂奶前或喂奶后服用

很多家长会担心维生素AD滴剂的口感宝宝是否能接受，事实上，市面上大部分维生素AD滴剂口感都比较温和，不会引起宝宝的抵触。为了确保滴剂的吸收效果，建议在喂奶前或喂奶后为宝宝服用。有些妈妈喜欢将滴剂直接滴入宝宝的嘴巴，但如果宝宝不配合，也可以将滴剂滴入奶瓶或小勺中混合少量奶水或温开水一起喂服。

3.避免与其他高钙制剂同时服用

虽然维生素AD与钙质的吸收关系密切，但家长在补充维生素AD时需要注意避免同时为宝宝补充其他高钙制剂。维生素D有助于钙的吸收，但如果同时补充过多钙质，可能会导致宝宝肾脏负担加重，甚至引发高钙血症。因此，家长应合理安排补充计划，在医生的建议下适量、合理地为宝宝补充钙质和维生素AD。

4.及时调整剂量

随着宝宝的成长，体内对维生素AD的需求也会发生变化。一般来说，宝宝在出生后的前6个月，每天的维生素A需求量为1500-2000国际单位，维生素D的需求量为400-800国际单位。等宝宝逐渐长大、开始添加辅食后，家长可以根据儿科医生的建议，适时调整维生素AD的补充剂量。如果发现宝宝有发育迟缓、免疫力下降等表现，也需要及时与医生沟通，确认是否需要额外补充或更换剂型。

五、补充维生素AD的注意事项

在为宝宝补充维生素AD的过程中，家长还需要留意以下几点注意事项：

1.避免过量

虽然维生素AD对宝宝的成长至关重要，但过量补充反而会对宝宝造成伤害。维生素A过量可能导致中毒症状，如食欲下降、呕吐、头痛等，严重的还可能影响宝宝的骨骼发育；而维生素D过量则可能引发高钙血症，损害肾脏和其他器官。因此，家长在补充维生素AD时一定要严格按照推荐剂量，不要过度补充。

2.定期检查

宝宝的健康状况是动态变化的，家长应定期带宝宝进行体检，特别是检测维生素AD的水平。如果发现宝宝有维生素A或维生素D缺乏的症状，如夜盲、免疫力低下、出牙迟缓、走路不稳等，应及时与医生沟通，进行针对性的补充调整。

3.保持良好的生活习惯

除了维生素AD的补充，家长还应确保宝宝保持良好的生活习惯。每天适量的户外活动能帮助宝宝通过晒太阳自行合成维生素D；母乳喂养的妈妈也要注意饮食均衡，确保摄入足够的维生素AD，从而通过母乳为宝宝提供额外的营养。

六、总结

宝宝14天后开始补充维生素AD滴剂，是其健康成长的重要一步。维生素A促进宝宝的视觉发育和免疫功能，维生素D则有助于钙质吸收和骨骼发育。通过科学的补充方式和合理的剂量控制，家长们能够帮助宝宝打下坚实的健康基础，预防潜在的发育问题。作为家长，我们不仅要关注宝宝的成长轨迹，还要在细微之处做足功课，为宝宝的未来奠定健康的基石。

莱思纽卡维生素AD滴剂，液态形式易于吸收，可以直接滴在宝宝的舌下或者混合在奶粉、果汁等饮料中服用，方便快捷。另外使用天然植物油作为载体，不含任何防腐剂、香精、色素等剂，保证了产品的纯净度和安全性。并且采用先进的分离提取技术，确保了产品中维生素A和D3的高纯度和高浓度。每滴含有400IU维生素D3和1333IU维生素A，符合中国营养学会推荐的每日摄入量。还有90粒装的胶囊形AD，性价比更高！