如何培养宝宝的“注意力”做好五件事
发布时间 ：2022-03-25
来源 ：莱思纽卡
许多父母发现，他们的孩子很难集中注意力。当他们和孩子说话时，孩子总是喜欢环顾四周。当他们学习时，也很集中精力学习或做作业，当孩子们长大后，甚至会影响他们的成绩。那么，我们如何才能更好地帮助孩子们集中注意力呢？
1.创造一个安静的环境。
宝宝的注意力，很容易受到外部事物的刺激，从而分散宝宝的注意力。游戏或糖果等因素也会影响宝宝的注意力，就像课堂教学一样，要求学生保持安静，以便冷静下来学习。因此，父母通常应该更加注意观察孩子，不要打扰孩子，让他保持安静地思考问题。
2.孩子感兴趣的东西。
在陪伴孩子成长的过程中，父母会逐渐发现，孩子感兴趣的东西，有的喜欢钢琴，有的喜欢画画，有的喜欢写作等等。此时，父母可以尽最大努力，让孩子在他们感兴趣的事情上，花更多的时间，你会发现他们很容易专注于他们感兴趣的事情。
3.作息要有规律。
玩耍、学习和休息对孩子的成长非常重要，与孩子讨论，倾听孩子的想法，为孩子制定明确的学习和休息时间表，规定起床、吃饭、玩耍、看电视、睡觉时间表，每天安排每项活动。如果没有特殊事情，尽量不要打扰一天的安排，养成良好的日常习惯。
4.补充营养。
宝宝注意力不集中，也可能是由于营养失衡，主要是缺锌。补充锌有助于改善注意力不集中，宝妈通常可以给孩子更多的核桃、花生、鱼、鸡蛋和肉，以确保营养平衡，使身体更加能集中注意力。
5.父母要有耐心。
当父母想教孩子一些新知识时，他们应该耐心地解释内容，要尽可能简短和清晰，以便更好地理解你的意思。如果孩子不记得一两次，耐心地重复几次，以帮助孩子更好地记住。如果孩子在做某事时不注意，父母不应该总是要求孩子集中注意力。注意力不能在一夜之间实现，这样孩子们就可以在他们感兴趣的事情上，慢慢培养注意力。
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